病情分析:肥胖者瘦素分泌相对较少主要是因为瘦素抵抗的存在,而不是由于瘦素本身的减少。瘦素是一种由脂肪细胞分泌的激素,负责调节食欲和能量代谢。在肥胖者中,尽管瘦素水平通常很高,但由于瘦素抵抗,他们的机体对瘦素的敏感性降低。 1.瘦素的基本功能是向大脑传递信号,告知机体储存的脂肪量,使得个体感觉不饿并增加能量消耗。当瘦素
1.控制饮食:选择高纤维、低脂肪的食品可以提高瘦素水平。高蛋白质的饮食能够增加瘦素的分泌。均衡的膳食结构有助于脂肪细胞正常工作,从而维持瘦素分泌。 2.适量运动:有氧运动如跑步和游泳能够促进脂肪代谢,增加瘦素的分泌。力量训练也有助于调节体内脂肪比例,间接促进瘦素的分泌。每周至少进行150分钟的中等强度运动或75...
瘦素是主要由白色脂肪组织分泌的脂肪细胞因子,是一种具有广泛生物学活性的肽类激素。其他组织(如胃、肺、肠、大脑 等)也可产生,其循环浓度与体内脂肪储存含量相关,同时能量摄入量也会影响瘦素的分泌,短期禁食可减少其分泌。 已经证实,瘦素在长期的体重控制中发挥关键作用,可进入血液循环参与糖、脂肪及能量代谢的调节...
ω-3之所以能通过刺激瘦素分泌来减肥，其科学原理在于它调整了人体的代谢机制。当人体摄入足量的ω-3后，血液中的瘦素含量增加，这些瘦素会像信使一样，将“人体已饱和”的信息传递给大脑，从而抑制食欲，减少进食量。此外，ω-3还能提高人体的代谢率，加速脂肪的分解和燃烧。这样一来，即使在减少进食量的情况下，...
一、母乳喂养，母乳中初乳的瘦素是人们最先接受到的瘦素，这些瘦素会触发瘦素受体，启动一系列与能量调控有关的神经回路。二、血液中瘦素水平持续偏高会降低瘦素敏感度。所以越肥胖的人体内瘦素水平越高，其瘦素敏感度越低。三、昼夜节律紊乱，瘦素分泌的高峰在夜间20∶00~3∶00；波谷时间在8∶00~17∶40间，并呈...
瘦素是脂肪组织分泌的一种激素,它能促进脂肪分解并让人控制食欲,正常的调节机制如下图所示(“-”表示抑制)。研究发现,人们若工作任务重、昼夜节律紊乱,会导致瘦素分泌增加,引起靶细胞结构变化,出现瘦素抵抗,从而不能节制食欲、体重增加,形成“过劳肥”。回答下列问题。(1)控制昼夜节律的中枢位于 ,该器官中还存在调...
瘦素是动物成熟脂肪细胞分泌的一种蛋白质激素,与肥胖密切相关.其部分作用机制如下图所示(“+”为促进)(1)当体重增加,血浆中瘦素增加导致神经肽Y含量 ,减
首先，我们来了解一下什么是瘦素。瘦素是一种使人变瘦的荷尔蒙，可以促使人们减少食物摄入，增加能量消耗，减轻体重，减少身体脂肪。白色的脂肪会分泌瘦素，脂肪多的人会分泌更多的瘦素，但它不会使人变瘦，反而会使人变胖，大量瘦素的分泌会刺激大脑无论多么敏感，都会出现瘦素抵抗，就像药物抵抗一样。虽然脂肪仍在...
名词解释 饥饿素（Ghrelin）- 由胃分泌，增加饥饿感；瘦素（Leptin）- 由脂肪细胞分泌，增加饱腹感。饥...
生活方面:适当减压,不可给自身过大的压力。充足的睡眠以及适量的运动,也可以改善瘦素的产生。 注:瘦素的产生受身体内摄入热量的多少而发生改变,热量过多,瘦素分泌多,当体重减轻后,瘦素分泌也会减少,所以它的产生一种负反馈调节,也是人体正常的生理调节,切不可强行改变,以防对身体造成不良后果。三甲...