但珀尔马特博士在《疯狂的尿酸》中指出:在人体最基础的新陈代谢过程的调节机制中,尿酸都发挥着关键作用。如果不加以控制或管理不善,它将会是引发许多健康问题的罪魁祸首。 02 高尿酸究竟有什么危害? 6大健康问题 乃至提高全因死亡...
这个指标就是尿酸,你可能仅仅听说尿酸与痛风或结石有关,但本书列举了多项相关研究成果,从各个方面佐证了即便尿酸水平仅升高10%,都可能会催生一系列代谢性慢病,甚至全因死亡的风险也会随着尿酸水平的升高而显著增加。其实,无症状高尿酸血症才是真正威胁健康的沉默杀手。 目前医学界对于不同人群尿酸值的规定不太一样...
在我的认知里,只知道尿酸水平高是会引起痛风的,所以看到《疯狂的尿酸》封面上“不止是痛风”五个字,我当时就困惑了:咋还不止痛风了呢? 打开书几乎是一口气读完,之后我陷入了一种醍醐灌顶与错愕懵圈相混杂的状态:无论如何也没想到,原本以为并不起眼的尿酸,竟与人体健康有着如此惊人的联系! 书中说,尿酸是一种...
《疯狂的尿酸》戴维珀尔马特 著 戴维·珀尔马特，享誉国际的健康科普专家，经过官方资格认证的美国执业医师，以及美国营养学会的成员。为了帮助更多人拥有健康，多年来，珀尔马特医生始终致力于健康知识的研究与推广。他还著有多本健康科普著作，引领一场又一场席卷全球的健康革命，比如无麸质饮食、减糖饮食、关注平衡肠道...
活动,都可以让人们免受高尿酸之苦。如果你是一位健康爱好者,或者是正在被高尿酸或痛风困扰的人,请不要犹豫,翻开这本书,和珀尔马特医生一起认识人体内“疯狂的尿酸”,做健康达人!王树岩中国健康管理协会功能医学分会副会长北京整合医学学会功能医学分会会长心血管内科副主任医师中华医学会健康管理学分会功能医学与抗...
《疯狂的尿酸:不止是痛风》 作者:(美)戴维·珀尔马特 译者:王家宁 出版社:北京科学技术出版社 出版时间:2023年10月 基于医学领域突破性研究成果,深入基因层面剖析高尿酸的根本原因,被哈佛医学院教授誉为对个人健康至关重要的里程碑之作。作者认为尿酸不是无足轻重的代谢物,而是许多慢性疾病的罪魁祸首。
今日读书:戴维·珀尔马特《疯狂的尿酸:不止是痛风》。 很幸运能读到这本书,让我认识到高尿酸的种种危害,我会通过制订日常饮食计划、服用降尿酸补剂、开展动态血糖监测、实施轻断食以及增加有效运动等方法,达到有效降尿酸的目的。 我会把这次痛风事件当作一次机遇,借此机会梳理个人饮食、情绪、运动、睡眠等生活的方方...
读《疯狂的尿酸:不止是痛风》 第1部分 第一章 尿酸与慢性病的惊人联系 (1)尿酸与糖尿病和痴呆等现代疾病的潜在联系 #每天学习一点点 #高尿酸 #痴呆 #糖尿病 #减肥降尿酸 - 思想星空的行者于20240122发布在抖音,已经收获了4个喜欢,来抖音,记录美好生活!
《疯狂的尿酸:不止是痛风》可以说是一部关于尿酸的百科全书式的医学科普书籍,详细讲述了尿酸的生理机制、健康危害和预防办法。作者戴维·珀尔马特是著名的健康科普作家,致力于健康知识的研究与推广,很大程度上刷新了人们对健康问题的认知。 本书亦是如此,作者的讲述让全面系统地认识了尿酸。具体而言,本书主要分为两大...
《疯狂的尿酸:不止是痛风》((美)戴维·珀尔马特)内容简介: 是时候在掌握关于尿酸的新知识的背景下寻找通往健康和活力的新道路了。珀尔马特医生已经和世界上许多这一领域的专家讨论过这个问题,阅读了所有相关的科学文献,做足了所有的功课。快来阅读本书,跟着珀尔马