它可以帮助我们放下外部世界的干扰,深入探索自己的内心,从而找到内在的力量与平静。 02 芳香疗愈 利用植物精油和芳香气息,芳香疗愈能够影响我们的身体和情绪,带来舒缓与放松。通过嗅觉和皮肤吸收,这些天然的香气可以激发我们内在的积极能量,提升生活品质。 03 塔罗疗愈 塔...
心理疗愈与修心的区别:探寻内心的平衡与超越在当今社会,人们越来越关注内心的健康和精神层面的成长。心理疗愈和修心是两种不同的途径,它们在目标、方法和态度上存在一定的区别,但都是为了帮助人们实现内心的平衡 南街落初雨 我们可以透过了解自己脉轮是否处在健康的状态,并且选择不同的疗愈石协助我们重整能量,增进脉...
科学的疗愈是基于生理学、心理学、量子力学等理论进行的。 印度阿育韦达医学专家迪帕克博士曾说:当我们能够把覆盖在心灵之上的遮盖物一一去除掉,允许幸福的光芒闪耀,那就是疗愈在发生。 所以疗愈并不是要弥补缺陷,而是要让人们看到、感受到原本就闪耀着光芒的自己,真正疗愈的力量来源于我们的内在,当每个人都能够...
累了、厌了、倦了的时候，不必苦苦硬撑，学会抚平内心的褶皱，治愈生活的伤口。哪怕岁月有万般艰难，熬过之后，定会看见更美的风景。用善良提升人品 孟子说：“君子莫大乎与人为善”。为淋雨的人撑伞，你会有躲雨的屋檐；黑夜里为人掌灯，你的路也不会黯淡。善良，是一个人行走于世最好的名片；人品，是一个人...
第一部分：疗愈如何改变你？1. 疏解情绪，释放压力 疗愈最直接的作用就是帮助你处理和疏解内心的负面情绪。当我们被焦虑、沮丧和压力缠绕时，很难清晰地思考和行动。疗愈通过情绪的释放，帮助我们从过度紧张的状态中解脱出来，给内心“减压”。这并不意味着疗愈能瞬间解决所有问题，而是它让我们学会如何面对情绪，...
如何在生活低谷时进行自我疗愈呢？下面介绍一些方法供大家参考。01 接纳过去的自己 在人生的漫长岁月中，每个人都会有各种大小的遗憾。那些无法释怀的人总是固守过去，用过去的伤痛折磨自己。然而，这对已经发生的事情毫无补益。相反，这只会让一个人终身陷入痛苦之中。就像季羡林所说的，人生要学会释怀，如果无法忘记...
疗愈 首页关于我们 一款让您舒心的心理咨询软件 专业的心理医生 专业的心理医生是经过专门培训和资质认证的医学专业人士,他们致力于诊断和治疗与心理健康相关的问题 多种咨询方式 让你根据自己的需要选择更多
禅拍:通过轻拍身体,达到放松和疗愈的效果。 托触疗法:通过触摸和能量传递,帮助患者放松和恢复。 灵气疗法:通过能量传递,帮助患者平衡身心。 芳香疗法:使用精油和香薰,帮助患者放松和改善情绪。 颂钵个案:通过颂钵的声音,帮助患者放松和冥想。 舞动疗愈:通过舞蹈和运动,帮助患者释放情绪和能量。 道家功法:站桩、八段锦...
学会了自我疗愈，才能让自己真正地好起来。1、开始照顾自己的感受 一个不懂得照顾自己感受的人，总是亏欠了自己，讨好了别人。但是，亏欠自己太多，迟早会把自己掏空。人总要学会把自己的感受放在第一位，才能在照顾自己的同时与他人更好地相处。当自己的感觉很糟糕时，让自己慢下来，试着去了解自己的情绪由来，并...
心理&情绪疗愈: 心理咨询: 包括认知行为疗法、精神分析、心理动力学等,以解决心理问题、减轻焦虑和抑郁 心理类的探索成长:应用各类心理工具和方法达到看见内在自我,清除卡点来解决问题,减轻困扰和情绪,比如:OH卡、催眠等 冥想和正念: 通过冥想和正念练习,有助于提高对当下的意识,减轻压力和焦虑。