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番茄罐头鱼 番茄罐头鱼的做法 健康功效 1.鱼提前一天晚上洗干净,晾在蒸锅网上,下面放个盆接空出的水。 2.热油,油温7成热,把晾干的鲅鱼放锅里炸,鱼一面炸硬了变金黄色,翻面再炸另一面。 3.把鱼两面炸的金黄后捞出。 4.鱼都炸好后,油倒出去,锅内留少许油,放葱段、姜片、大料、大蒜小火爆香后,锅里...
番茄鱼罐头的做法步骤 步骤1 收拾好的鲐鲅鱼放入高压锅 步骤2 打开番茄火锅底料 步骤3 放入锅中 步骤4 放一丢丢酱油,根据自己的咸淡需求。添水,我放了鱼高度的二倍。估计烧四十分钟不能糊锅就好 步骤5 三十到四十分钟,鱼骨酥烂,罐头鱼出锅。当天热吃。 之后放入冰箱,可以凉吃。
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番茄青鱼罐头的做法 步骤1 把青鱼洗好,番茄洗好 步骤2 葱切条,姜切丝,放料酒腌制一下鱼,主要是去鱼的腥味。 步骤3 将番茄切成块状。 步骤4 锅中放油(不要放太多),把切好的番茄放入锅中翻炒,放入冰糖一起小火慢炒 步骤5 番茄炒成酱后加盐,盐的量根据个人的口味,我一般加比平日炒菜多。放入味精备用。
水浴蒸15分钟,蒸时松开盖,利于排气,蒸好拧紧盖 步骤14 成品 步骤15 无任何添加剂,陆续做的番茄罐头,各种番茄料理随取随用 步骤16 绞碎洋葱,炒一下,加点番茄酱、调味料炒煮一下,披萨酱即成 步骤17 烤一次大一盘,大小朋友都爱吃的披萨 步骤18 番茄鱼米线 步骤19 番茄鸡蛋面疙瘩、面条等...
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🍲想要拥有美味又健康的番茄鱼罐头吗?其实,你离成功只差一个包装罐子!🥫🐟食材准备:新鲜的青鱼(我准备了9条),还有葱、酱、蒜等调料,别忘了番茄酱,大约70克,根据鱼的量来调整哦。👩🍳制作步骤来啦: 1️⃣ 首先,把青鱼清洗干净,内脏一定要掏干净,这是关键哦!
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