生的,营养不会流失。番茄中的番茄红素是番茄最大的营养价值所在,番茄红素是非常强的抗氧化剂,能够抑制自由基的产生或或者直接清除自由基,其抗氧化的能力是维生素E的十倍左右,是自然界天然类胡萝卜素中抗氧化能力最强的营养素。对于口腔癌、咽癌、食道癌、男性的前列腺癌等癌症都有很好的抑制作用。番茄里的番茄红...
一，番茄生吃好还是熟吃好？答案是都好，都可以！1，关键看你想从番茄中得到什么样的营养素，以及个人的身体健康状况和饮食习惯。2，生吃番茄有利于生津止渴，有利于防止维生素C被破坏。3，熟吃番茄有利于脾胃健康，有利于更好地吸收番茄红素和其他类胡萝卜素 二，维生素C的好处以及生吃番茄的注意事项 1，番茄中...
/)(2)番茄有多种吃法,可以生吃、炒熟吃、做成酱吃,在全世界广泛栽培。/)(3)番茄属于管状花目,花黄色,有五片花瓣,三五成群地长成一簇。(4)番茄的成熟过程是由黄变绿,再由绿变红。 答案1.果实吃法2.(1)列数字(2)打比方(3)作比较3.4食用禁忌8家常做法评测角度|解读信息能力解题方法|...