西红柿鸡蛋汤热量约为24kcal/100g,一般情况下热量并不高,并且营养价值比较高,适合大多数人群。 西红柿鸡蛋汤是比较常见的一种食物,口感比较好,并且营养价值比较高,里面含有丰富的蛋白质、维生素等营养素,通常其所产生的热量不高,对于减肥的人群或者体重肥胖的人群,都可以适当的吃西红柿鸡蛋汤,不会引起体重增加。 但是...
每100克鸡蛋西红柿汤的发热量约占我国营养成分学好强烈推荐的一般成人保持健康每日所需摄取总发热量的0%。 1、番茄的发热量极低,每100克仅有16卡路里。依照这一占比计算出来,我们吃5个番茄加起來的发热量还比不上一碗饭的热量多,可是能够具有与白米饭一样的饥饿感功效哦。并且番茄糖份少,多吃也不会长胖。 ...
本食谱总热量为224千卡,其中含碳水化合物18.8克,蛋白质16.9克,脂肪9.6克。 番茄热量低,维生素P的含量居蔬菜之冠,有抗血小板凝结的作用,可以降低糖尿病患者发生心血管并发症的风险。番茄与鸡蛋煮汤,是辅助降糖、降脂、降压的理想搭配,营养丰富,适合糖友食用。 番茄中的番茄红素含量丰富,研究证明番茄红素具有独特的抗...
美味的番茄泡蛋汤 食物热量: 1152 大卡 / 1627克 碳水化合物: 每1627克番茄泡蛋汤含有≈ 18.55 克碳水化合物,占比约 1.14%。 脂肪: 每1627克番茄泡蛋汤含有≈ 101.6 克脂肪,占比约 6.24%。 蛋白质: 每1627克番茄泡蛋汤含有≈ 42.15 克蛋白质,占比约 2.59%。 纤维素: 每1627克番茄泡蛋汤含有≈ 1.25 ...
番茄蛋汤的热量 1、番茄本身的热量是不高的,100克中也只有16大卡。换句话时候我们吃差不多5个西红柿的量才抵得上一碗米饭的热量,但是带来的饱腹感却是一样的,即使多吃也不会产生多大的热量; 2、番茄是很好的排毒食物,因为其中的食物纤维不容易被人体的肠胃消化还能够帮助吸收胆固醇和脂肪并伴随着大便一起排除体...
番茄蛋汤 食物热量: 320 大卡 / 100克 碳水化合物: 每100克靓汤堂 番茄蛋汤含有≈ 30.5 克碳水化合物,占比约 30.5%。 脂肪: 每100克靓汤堂 番茄蛋汤含有≈ 10.5 克脂肪,占比约 10.5%。 蛋白质: 每100克靓汤堂 番茄蛋汤含有≈ 26 克蛋白质,占比约 26%。 纤维素: 每100克靓汤堂 番茄蛋汤含有≈ 0.3...
没用,一整天都吃的少,晚上喝了番茄蛋汤还涨了0.3公斤 9月前·湖北 15 分享 回复 展开11条回复 赴你一面之约 ... 一般都勾芡 那都是淀粉 也是糖[机智] 1年前·内蒙古 77 分享 回复 🍛吃货女Hai🍖🍰 ... 我煮番茄鸡蛋汤从来不勾芡,连葱不都不放,老爱喝了 1年前·云南 97 分享 回复 展开22条...
番茄鸡蛋汤的热量比较低，每100克的番茄鸡蛋汤的热量大约是30大卡。番茄鸡蛋汤的主要材料是鸡蛋、番茄、食用油、葱花、水，因为这些都是热量不是很高的食物，所以烹饪出来的汤的热量是比较低的。煮番茄鸡蛋汤可以用开水烫一下番茄，开水烫过的番茄可以很轻易把皮撕掉，做出来的汤也会比较醇厚。番茄鸡...
热量不高，番茄鸡蛋汤低热量食物，一百克番茄鸡蛋汤80大卡左右。一般再加入一碗米饭也就116大卡，一碗也就200大卡。