所属专辑:西蒙学习法 音频列表 1 第6章第9节 康奈尔笔记法:让笔记发挥大作用 60 2023-07 2 第6章第8节番茄工作法:科学规划和安排时间 44 2023-07 3 第6章第7节 竞争学习法:学习的路上不再孤单 56 2023-07 4 第6章第6节费曼学习法:深刻理解,融会贯通 ...
第一件事的成功会带来连锁反应,每件事的难度略有提升是最好的。如果有紧急重要的事情,第一件简单的事完成之后,第二件立刻处理紧急重要的事情,没做完的事情会在大脑中留下一个“隐藏的进程”,时不时地发个消息提醒你一下,中断你正在做的事情,这是专注最大的阻碍。 “番茄学习法”,如果你的专注力持续的非常短,...
2. 采用番茄钟工作法:提升专注力,优化学习效果 时间管理是学习和考证成功的关键,而番茄钟工作法是一种被广泛认可的提高效率的方法。这一简单而又实用的技巧,以25分钟的工作时间(被称为一个“番茄钟”)为基本单位,将任务划分为一段段集中的工作时间。 将番茄钟工作法应用于学习和考证中,你可以将注意力集中在一个...
3. 刻意练习法:明确学习目标后,将学习内容分解成多个小模块,针对每个小模块制定专门的练习计划,进行有针对性、重复性的练习,并在练习过程中不断总结经验,调整练习方法。4. 番茄工作法:将学习时间划分为多个25分钟的番茄时段,每个番茄时段专注学习,中间休息5分钟。完成4个番茄时段后,进行一次较长时间的休 发布于 20...
好高兴 英语终于是进入状态了 今日打卡RAZ L3本 明天进入M国地2本 神奇树屋40分钟 外教一节驯龙偷摸看凑起来1小时 其实还复习了自然拼读20分钟 听力碎片时间加起来2小时 西蒙学习法配合番茄学习法 效率高进步快 加油哦#小学生 - 陈晨硕小暖男~于20240920发布在抖音,已经
实验结果表明,在常压下,在以乙酸乙酯为提取溶剂,温度40℃,提取时间60min,料液比1:15,提取次数为两次的条件下,可得到最佳的提取率。在对本次实验数据进行总结之后,发现了一些不足之处有待在日后的研究和学习中进行完善和加强,并对日后番茄红素的应用前景做出了展望。 %E [translate] ...
番茄鸡蛋 初级会计怎么学? | 1.预习阶段:了解会计的基本原理,时间为11月到12月,重要性为三星半。2.基础阶段:按照教材和辅导书逐章逐节学习,时间为12月到2月,重要性为五颗星。学习方法包括分配时间学习《初级会计实务》和《经济法基础》,做同步练习题,绘制思维导图等。3.强化阶段...
每日读书的习惯 | 我现在养成每日读书的习惯,不管是什么书,我都能看上一看,如果遇到自己喜欢的,就能精读细读,并且到番茄小说去找到这本书。在骑行过程中去欣赏品味,这就是锻炼和学习两不误的方法。我感觉对我来说非常有用的,能节省我大量的时间,并丰富了头脑,身体素质也得到了增强,一举两得。
4. 明确责任划分 下属经常会有问题来询问,不要直接给答案 要给他不同的选择,引导他独立完成任务 时间久了,他可以独立思考完成成长 也不会再占用你太多时间 5. 时间管理方法论 番茄工作法: 设置25分钟(工作)+5分钟(休息)的小番茄处理小事情 设置50分钟(工作)+10分钟(休息)的 ...
使用时间管理工具,如番茄工作法,可以帮助你保持专注,同时确保休息时间,避免疲劳。**4. 消除干扰**干扰是工作效率的大敌。无论是来自同事、社交媒体还是电子邮件,干扰都可能打断你的工作流程。设定专注时间,关闭不必要的通知,创造一个有利于工作的环境。**5. 持续学习和改进**不断学习新的技能和知识,可以帮助你...