畅流理论(Flow Theory)是美国心理学家奇克森特米哈伊(M.Csikszentmihalyi)从心理学的角度对休闲的体验提出“Flow”的概念,认为休闲是“具有适当的挑战而能让一个人深深沉浸其中,以致忘记时间的流逝,意识不到自己存在的体验。” 流畅的两个重要特征: 1、完全专注于活动且愉悦来自活动本身 2、流畅经验发生的先决条件是环境与