海带含有钙和硒元素,可以促进精子酶的活性,男性多吃海带也可以起到补精的作用。另外,番茄富含维生素C和番茄红素,而维生素C具有抗氧化的能力,对提高精子的活力也是有帮助作用的。 2.药物。如果是由于肾虚、肾亏或者肾气不足引起来的,这时候可以在医生的指导下服用具有补肾益气、壮阳的中药,比如生精片、麒麟丸等。若...
1、乌鸡海参汤:乌鸡的营养价值高,含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素,有滋养肝肾、养血益精的作用。海参为海八珍之首,被称为男人的加油站,富含精氨酸,有补肾益精,滋阴补血的作用。此汤适用于肾亏所导致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等症。 2、首乌老鸭汤:鸭肉填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏,主大补虚劳;灵...
病情分析:男生可以从药物、食物两方面进行补肾补精。一、中成药物:常用的补肾生精的中成药物有补肾宁片、麒麟丸、蚕蛾公补合剂、生精胶囊、黄精赞育胶囊及五子衍宗丸等。均需在专业医师指导下服用。二、食物:富含优质蛋白质的牛肉、羊肉、鸡肉等;富含锌的海鲜类、动物的内脏等,对生精都有好处,对于补肾也有一定...
比如黑豆、黑木耳、黑枸杞等，另外也可以吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物，都能起到补肾补精的作用。
四、选择饮食结构的调理,适当的多吃一些补肾功效的食物,比如黑豆,黑芝麻,牛骨髓,核桃,板栗,山药等。 查看更多服务 阳泉英伦男仕医院广告 大家还在搜 飞机打多了肾虚怎么调理吃什么水果补肾壮阳养精 如何壮阳补肾养精吃什么男人补肾精吃什么东西最好 男人吃哪些东西补精和补肾补肾生精的食物有哪些 男生吃什么补肾补...