1,党参黄芪益气汤 功效:补中益气,健脾和胃 适宜人群:气血虚,身体无力,经常失眠,脾胃差没胃口的男士。准备材料:黄芪10克,党参10克,莲子20克,红枣5个,山药100克克,枸杞适量,排骨250克 做法:排骨焯水洗净备用,所有材料洗净倒进炖盅中,除了枸杞以外,炖煮90分钟加入枸杞调味即可。2.牛大力葛根土茯苓汤 ...
滋补男性的最佳补汤 1、枸杞子骨髓汤 枸杞与猪大棒骨一起炖汤喝,可以起到滋补肝脏和提神明目的作用,而且还能补益精血,不仅可以起到滋补的作用,还能起到调理的功效,对于平时性能力下降的人群,使用此汤可以得以改善,而且还能改善体质和精血亏虚的情况。 2、党参黄芪益气汤 莲子20克、党参10克、黄芪10克、山药100克...
4、开盖,入香菇,烧开后小火继续煲半小时,加盐,再煲15分钟,最后洒上葱花。 二、男性喝什么粥养生 1、菊花粥 菊花15克,粳米100克。菊花洗净,粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中,加适量清水,加盖,旺火煮沸,文火熬至成粥即可。该粥散风热、清肝火、降血压。适用于头晕、头痛、目赤、疔疮肿毒、原发性高血压等。
当归红枣汤的功效是根据气血可以相互滋生,补气足以生血,养血亦能益气的中医理论,采用上等补血中药制成。利用当归补气活血,调经止痛,润肠通便之功效,治疗血虚,血瘀,治肝血不足;配红枣行血活血,补中益气,治血虚气弱,补血养颜,通调气血。 当归红枣汤还适用于防皱祛斑,舒缓紧张情绪,去除血瘀引起的肝斑,皮肤干枯无光等...
一、专属男人的六款滋补汤做法 第一:羊外肾汤 材料:新鲜的羊外肾、猪骨头汤、猪脊髓、胡椒、花椒、姜蒜、香菜、食盐 做法:将新鲜的羊外肾对半破开去除筋膜,然后清洗后切片;将猪骨头汤熬浓之后加入其他配料,烧开之后放入猪脊髓,十五分钟加入准备好的羊外肾,大火烧开三分钟之后就可以起锅,最后撒上香菜末就可以...
2、海参切块,与上述材料一起放入炖锅,加入适量水分,隔水炖煮三小时。 上文中对男性养生汤都有哪些给出了明确的介绍,想必大家也都心中有数了,很多男性朋友都会肾虚不足的现象,表现为多汗、腰酸背痛或是精力不佳等,遇到这样的状况,更要意识到饮食调养的重要性,同时也要提高养生保健意识。
1、甲鱼枸杞百合汤 甲鱼又称鳖、团鱼,具有滋阴补肾,清退虚热的功效。枸杞子补肾益精功效显着,而且药性平和,被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。百合味苦性平,有润肺止咳、清心安神之功。甲鱼枸杞百合汤,是适合男人补肾的一道汤品。 2、灵芝蜜枣老鸭汤 ...
正值春季,万物欣荣,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期,也是各种病菌繁殖、复苏的季节,疾病很容易流行。此时合理的食用药膳可以提高人体免疫力,预防疾病发生。适合养生的5款男性春季养生汤有哪些?我们一起看看吧。
食疗方案:鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸,且易被人体吸收利用,赤小豆、大枣也很适合该类男性食用。午餐可吃韭菜炒鸡蛋、菠菜牛肉丝、西红柿蛋汤。小米粥、菜花炖肉、赤小豆鲤鱼汤都是肝不好的男性理想的晚餐选择。 三、男性补肾壮阳10款食疗方法 ...
2、海参切块,与上述材料一起放入炖锅,加入适量水分,隔水炖煮三小时。 上文中对男性养生汤都有哪些给出了明确的介绍,想必大家也都心中有数了,很多男性朋友都会肾虚不足的现象,表现为多汗、腰酸背痛或是精力不佳等,遇到这样的状况,更要意识到饮食调养的重要性,同时也要提高养生保健意识。