健身哑铃男生可以选择10-15KG一副的哑铃,女生可以选择5-10KG一副的哑铃。我之前去健身房,我的私人教练给我推荐的哑铃就是6kg的,很适合自己。具体多少公斤,还要看每个人的身体素质。 tips1哑铃正确的锻炼方法 首先左腿先向左跨出,然后双手握住哑铃向左腿靠拢,然后换另外一只脚,这样反复坚持1分钟为一组,每天坚持做3...
本公司生产销售纯钢哑铃 哑铃 杠铃 健身器材,提供纯钢哑铃专业参数,纯钢哑铃价格,市场行情,优质商品批发,供应厂家等信息.纯钢哑铃 纯钢哑铃 品牌颍上卓越|产地安徽|价格733.00元|材质EVA|重量5kg|外形尺寸QX193cm安徽纯钢哑铃;颍上卓越纯钢哑铃;安徽颍上卓越纯钢哑铃;安徽哑