你家的路由器发射信号不稳定，还是用网线好。要么换个好的路由器
你ping的是网外IP还是网内IP还是网关，比如你是电信宽带，那你ping电信的延迟就低，而ping联通移动或者国外IP延迟就高，因为不是同一家公司的网彼此之间相互借用造成延迟变高。