关注电热饭盒食谱!办公美食 🏠虽然公司有食堂,但有时候懒得走,或者想吃少油少脂的食物,所以我选择了生活元素电热饭盒单层,适合1-2人食用🍚🍛入手已经两个多月了,煮了不少快捷美食,今天分享一些菜谱给大家参考~🍲1. 鲍鱼鸡汤🐟 鸡肉洗净焯水,鲍鱼处理干净后洗净。将一颗红枣、一颗香菇、少量枸杞、鲍鱼壳、...
4⃣️ 糙米饭+土豆泥+烧汁肉丸+时蔬虾仁🦐 5⃣️ 糙米饭+腊肉莴笋+咖喱鱼丸+咖喱土豆🍛 6⃣️ 白米饭+蒜蓉小龙虾🦞+泡菜+黑胡椒牛肉 💡 自己动手做便当!皮肤状态真的会变好! 以前经常点外卖,重油食材对皮肤不好,吃了容易长痘。现在自己动手做便当,皮肤状态明显改善。白米饭也很少吃,高糖食物...
【电热饭盒】食谱带饭记录的做法步骤 步骤1 单格:绿贝贝南瓜一个 双格:蒸饺+午餐肉+冬瓜海米紫菜汤 步骤2 单格:玉米一节+大虾+西兰花梗+杏鲍菇 双格:紫薯+米饭+鹅蛋羹(放了两个丸子) 步骤3 晚上准备: 午餐肉+香菇,鹅蛋+丝瓜+海米,大米+小米洗净泡水 步骤4 晚上准备: ①大虾(加黑胡椒和一点盐) ②鸡蛋...
电热饭盒食谱🍱的做法步骤 步骤1 饭盒是小熊的 步骤2 主食:紫薯大米洗净。汤:紫菜泡发洗净,加一点盐,加麻油,肉丸切丁。配菜:虾加姜丝煸炒香,速冻蛋饺摆放好,荷兰豆腊肠简单炒一下调味。 步骤3 白米饭,萝卜丝肉丸汤,照烧鸡腿/炒芦笋/洋葱炒蛋 步骤4 紫薯地瓜,二米饭,煎牛排🥩/千叶豆腐/炒芦笋 步骤5 洋葱...
【电热饭盒食谱🍱】01.饭盒是小熊的,11. 主食:紫薯大米洗净。汤:紫菜泡发洗净,加一点盐,加麻油,肉丸切丁。配菜:虾加姜丝煸炒香,速冻蛋饺摆放好,荷兰豆腊肠简单炒一下调味。,21.白米饭,萝卜丝肉丸汤,照烧鸡腿/炒芦笋/洋葱炒蛋,31.紫薯地瓜,二米饭,煎牛排
蛋饺+冬瓜+魔芋丝+蟹肉棒 步骤8 金针菇+蛋饺+南瓜 步骤9 土豆胡萝卜+茄子 懒人电热饭盒食谱的小贴士 真的是非常简单了,非常适合懒人,调料什么的也是提前放进去～有的时候我会放一小块火锅底料进去,菜的味道就像麻辣烫了。目前还没试过荤菜,等有了新菜会继续更新的😋...
【生活元素电热饭盒每日食谱7天不重样】01.芦笋玉米,珍珠菇鸡肉,腌笃鲜,杂粮饭。前一天准备:米(建议放水泡一晚,这次煮的饭没有很软糯,可能是杂粮饭的关系)腌笃鲜是家里烧好大锅的,鸡腿肉解冻珍珠菇泡发。准备一个小杯子,十毫升水,把芦笋插里面让他吸水,会更好吃
懒人电热饭盒食谱的做法 剁椒金针菇+醋蒸茄子 咖喱土豆+蒸冬瓜 冬瓜+蟹肉棒+几片胡萝卜 蒸蛋+麻辣土豆 蒸南瓜+金针菇 冬瓜+魔芋丝+南瓜 蛋饺+冬瓜+魔芋丝+蟹肉棒 金针菇+蛋饺+南瓜 土豆胡萝卜+茄子 小贴士 真的是非常简单了,非常适合懒人,调料什么的也是提前放进去～有的时候我会放一小块火锅底料进去,菜...
电热饭盒🍱便当食谱 每天不重样的做法 1⃣️打入两个鸡蛋加点盐 2⃣️裙带菜提前泡开 放入两颗土豆丸子 3⃣️排骨提前切段,提前一晚腌制好(生抽、料酒、食用油、生粉、盐、姜蒜) 4⃣️鸡蛋到了公司再打进容器中哦,加三分之一温水搅拌均匀。