申脉与照海是中医针灸常用穴位,分属足太阳膀胱经和足少阴肾经,主要用于调节神志、改善局部病症及调理阴阳。 申脉位于足外侧,外踝尖直下凹陷处,属八脉交会穴之一,通阳跷脉;照海位于足内侧,内踝尖下方凹陷处,属八脉交会穴,通阴跷脉。两穴常配伍使用,可协同调节睡眠、平衡阴阳。 一、穴位定位与功能 申脉1. 定位:外...
照海穴可单独用于夜间口干、虚火咽痛;申脉穴常用于日间精神萎靡、下肢冷痛。 配伍使用2. 照海+申脉:调节阴阳跷脉,改善昼夜节律紊乱、失眠多梦; 照海+列缺:缓解咽喉肿痛、声音嘶哑; 申脉+后溪:治疗颈项强痛、癫痫。 四、操作注意事项 针灸:需由专业医师操作,直刺0.5-1寸,局部酸胀感为宜。 1. 按摩:用拇指...
泻申脉、补照海是针灸疗法中调节阴阳平衡的特定配穴方法,常用于改善失眠、癫痫、足踝不适等问题。其核心意义在于通过调整阳跷脉(申脉)与阴跷脉(照海)的气血盛衰,恢复人体阴阳动态平衡,达到治疗目的。 作用机制与意义 调节阴阳平衡1. 申脉(属膀胱经,通阳跷脉):泻此穴可清降阳亢,缓解因阳气过盛导致的失眠、烦躁...
申脉穴属足太阳膀胱经,是八脉交会穴之一,位于足外侧部,外踝尖直下方凹陷处。申脉穴有治疗神志病、缓解头痛和眩晕、治疗疼痛症、调节泌尿系统等作用。 躲在绿柜里的小悠闲 还没有任何签名哦 申脉穴:清热安神,利腰膝的神奇穴位📍 申脉穴的位置:申脉穴位于足外侧部,外踝直下的凹陷处。按压时会有明显的酸胀感。...
《灵枢・寒热病》云:“阴跷、阳跷,阴阳相交,阳入阴,阴出阳,交于目锐眦,阳气盛则瞋目,阴气盛则瞑目。”故今用其治疗不寐、多梦、狂痫郁诸神志疾患,方名“申脉照海交泰方”。盖因申脉通达阳气,以升为主;照海顾护阴气,以降为要。...
申脉、照海穴都属跷脉,跷脉主矫健、敏捷。癫痫发作,失于矫健,所以选取跷脉穴。有癫痫“日发申脉,夜发照海”之说,在此,无论日夜都取申脉、照海。 1.内关 【穴位定位】在掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。(图1) 图1 内关、神门、劳宫穴 【穴名释义】内关为手厥阴心包经络穴,又为八脉交会...
它是膀胱经的重要穴位,与阳跷脉紧密相连,别名“阳跷”。按摩申脉穴可以引阳入阴,调节阴阳平衡,尤其对于改善失眠效果显著。每晚睡前按摩5～7分钟,坚持下来,不仅能助您安然入睡,还能让您在睡梦中得到充分的休息与恢复。试试看,真的很有用哦!💪气海穴可补气养血...
申脉、照海穴都属跷脉,跷脉主矫健、敏捷。癫痫发作,失于矫健,所以选取跷脉穴。有癫痫“日发申脉,夜发照海”之说,在此,无论日夜都取申脉、照海。 1.内关 【穴位定位】在掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。(图1) 图1 内关、神门、劳宫穴 【穴名释义】内关为手厥阴心包经络穴,又为八脉交会...
申脉属于足太阳膀胱经穴位,为阳蹻脉所生,八脉交会穴之一,通于阳蹻脉,《针灸大成》云:“外踝下五分陷中,容爪甲白肉际,前后有筋,上有踝骨,下有软骨,其穴居中”;照海属于足少阴肾经,为阴蹻脉所生,八脉交会穴之一,通于阴蹻脉。《太平圣惠方》载:“在足内踝下陷者宛宛中”。程为平教授在临床实践中,对该配...
照海,正坐,两足跖心对合,当内踝下缘之凹陷处,上与踝尖相直。或于内踝尖垂线与内踝下缘水平线之交点略向下方凹陷处取穴。直刺0.3~0.5寸。 经验 申脉——照海配伍,出自《灵光赋》:“阴跷、阳跷两踝边,脚气四穴先寻取。失眠古曰“不寐”、“...