5、扶中岳:拇指按住食指方式握拳,以拇指外沿擦鼻子迎香穴,从 上倒下,36次; 6、济天一:即揉腰,双手按住两腰眼,擦到发热为止,36次; 7、揉丹田:揉肚脐部位,先左手压右手顺时针揉18次,后右手压左 手逆时针揉18次,女的手势相反; 8、搓涌泉:左手心搓右脚心,右手心搓左脚心,36次,增强全身内 气。
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14.4万 道长来了 171.8万 青城道长 9672 仙道长青 541.6万 仙道长青 1个回答 匿名用户2022-12-06 10:56相关问答 一本名著带来的诚实 1个回答2024-06-03 08:46 我读过《卡耐基:人性的缺点》,这本书使我在今后20年中没有再自吹自擂的说大话,说谎,虽然这些都是不起眼的小事,但使我一生得到改变。 顺祝春节...
5、扶中岳:拇指按住食指方式握拳,以拇指外沿擦鼻子迎香穴,从 上倒下,36次; 6、济天一:即揉腰,双手按住两腰眼,擦到发热为止,36次; 7、揉丹田:揉肚脐部位,先左手压右手顺时针揉18次,后右手压左 手逆时针揉18次,女的手势相反; 8、搓涌泉:左手心搓右脚心,右手心搓左脚心,36次,增强全身内 气。