好处: 1. 降火效果:生鸡蛋在中医中有降火润燥的作用。 2. 生长发育:生鸡蛋富含微量元素和蛋白质,这些成分对生长发育有很大的帮助。 3. 提高免疫力:生鸡蛋中的蛋白质和胆碱能够提高人体免疫力,增强大脑和智力,对肝组织损伤的修复有良好的促进作用。 坏处: 1. 感染细菌:生鸡蛋可能含有细菌和寄生虫,如沙门氏菌...
好处:生食鸡蛋有很好的降火效果,对生长发育有很大帮助。生鸡蛋富含微量元素,可以起到抗衰老的作用。生鸡蛋富含蛋白质和胆碱,可以提高人体免疫力,增强大脑和智力。对肝组织损伤的修复有良好的促进作用。 坏处:吃生鸡蛋可能会增加肝脏的负担,大量未消化的蛋白质在大肠杆菌的作用下腐烂,产生更多有毒物质,如胺、酚、氨、...