生菜牛肉拌饭香到舔碗!准备新鲜牛肉200克、生菜1棵、米饭1碗、大蒜3瓣、小米辣2根、生抽2勺、蚝油1勺、淀粉1勺、黑胡椒粉半勺、食用油适量。牛肉切成薄片,加生抽1勺、蚝油半勺、淀粉、黑胡椒粉抓匀腌制15分钟;生菜洗净撕成小块,大蒜切末,小米辣切圈。热锅倒油,爆香蒜末、小米辣,倒入腌制好的牛肉片滑炒至变色盛出。锅中留少许底油
牛肉生菜拌饭的做法,牛肉生菜拌饭怎么做请看步骤:1.牛肉切片,放入姜丝、1勺鲜之绝鲜酱油、1勺蚝油、1勺淀粉、1勺食用油2.抓匀,腌制半小时3.碗中放入小米辣、线椒、蒜末、白芝麻4.淋入热油,激发香味。放入2勺鲜之绝鲜酱油、1勺蚝油、1小勺糖,搅拌均匀...
生菜牛肉拌饭的做法,生菜牛肉拌饭怎么做请看步骤:1.牛肉切片,放入姜丝、生抽、蚝油、淀粉、油,抓匀,腌制15分钟2.小米辣、杭椒、蒜末、白芝麻,淋入热油,激发香味3.倒入生抽2勺、蚝油1勺、糖1小勺,搅拌均匀...
1、牛肉加生抽、老抽、蚝油、葱姜水少量多次加入抓拌，再加入淀粉抓匀，最后封一层油 2、青线椒和小米辣切好，加入蒜泥和白芝麻备用 3、生菜洗净切好备用 4、热锅热油倒入牛肉 5、大火快速滑散盛出 6、锅内放油，油热后爆香拌饭料汁食材，加入生抽和蚝油 7、再煎一个溏心蛋 8、米饭打底，铺上牛肉、生菜...
牛肉生菜拌饭的做法,牛肉生菜拌饭怎么做请看步骤:1.准备食材2.牛肉切片加入1勺料酒+1勺生抽+1勺淀粉+1勺蚝油,姜丝腌制15分钟3.调一个酱汁:蒜末、小米辣、青椒淋上热油,加入2勺生抽+1勺蚝油+1勺白糖+半勺鸡汁搅拌均匀...
生菜牛肉拌饭的做法,生菜牛肉拌饭怎么做请看步骤:1.食材非常简单,很适合上班族吃个快速但不失美味的晚餐。2.牛肉加海盐黑胡椒、照烧汁、料酒和淀粉抓匀,腌制8-10分钟。3.生菜和其他的配料食材都切碎4.用配料、生抽、香醋加30毫升水,调成料汁...
今天做了生菜牛肉拌饭,低脂高蛋白,相对还是非常健康的。 食材:牛肉、生菜、鸡蛋、小米辣,独头蒜、拌饭海苔 步骤: 1.生菜切碎备用。牛肉切片加一勺是蚝油一勺生抽、少许糖,少许料酒,半个蛋清抓拌均匀,腌十五分钟,再加入一勺淀粉抓拌上浆。 2.牛肉炒熟,鸡蛋煎成荷包蛋备用 3.小米辣和大蒜切碎,浇入热油,再加入一...
制作生菜牛肉拌饭并不复杂，下面就让我们一起来学习制作步骤吧！首先，准备好约1杯的杂粮饭，将牛肉切成适合口感的块状 。然后，在牛肉中加入适量的料酒、蚝油、淀粉和生抽，搅拌均匀后腌制约15分钟。同时，将红辣椒和青椒切成小圈，蒜切末。在热锅中加入适量的芝麻油，放入蒜末炒香。接下来，将半勺糖、1勺蚝油和...
生菜卤牛肉拌饭的做法,生菜卤牛肉拌饭怎么做请看步骤:1.生菜,圆白菜,小白菜,都可以,洗净切丝2.水开后滴几滴油,放入绿菜焯熟3.自制的卤牛肉切片,做法可以翻看我之前发的菜谱4.碗里放蒜末 白芝麻 用热了的食用油激发出香味...
牛肉生菜拌饭的做法步骤 步骤1 准备食材 步骤2 牛肉切片加入1勺料酒+1勺生抽+1勺淀粉+1勺蚝油,姜丝腌制15分钟 步骤3 调一个酱汁:蒜末、小米辣、青椒淋上热油,加入2勺生抽+1勺蚝油+1勺白糖+半勺鸡汁搅拌均匀 步骤4 锅中倒入10克千岛源茶油,茶油真的好赞,妥妥的食疗价值,0反系列高油酸且不含反式脂肪酸 ...