三门血蛤鲜活新鲜血蚶血蛤蜊可生腌现挖现发海鲜鲜活贝类生鲜水产 大号4斤/1斤约30-40个 收藏 ￥ 累计评价 0 降价通知 自定义 小号2斤/1斤约50-60个 小号4斤/1斤约50-60个 中号2斤/1斤约40-50个 中号4斤/1斤约40-50个 大号2斤/1斤约30-40个 大号4斤/1斤约30-40个 下单赠送开钳器 默认带泥-需洗净下单后备注洗净 ...
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144.5斤,控糖减重今天吃什么 | 今天早晚两顿的血糖波动都不小,找找原因吧。 中午是个小波动,是用藜麦卷饼,里面卷了牛排肉和生菜还有鸡蛋。牛排是腌制过的,有可能是调料里含糖,还有可能是饼皮的精致碳水含量比较高。 晚上是个大波动,鸡排也是调过味的,可能有糖。蛤蜊肉是成品,显然是糖不少的,虽然我用水冲过...