生理期肚子疼可以通过热敷、按摩、口服药物等方式来缓解。 1.热敷 如果是由于着凉或者食用寒凉的食物,导致生理期肚子疼,可以使用热水袋对局部进行热敷,有助于促进局部的血液循环,帮助改善不适症状。 需注意,热敷时要控制好温度,避免温度过高,造成局部皮肤烫伤。温度也不宜过低,以免达不到效果,反而加重不适。 2.按摩...