生理期痛经可以吃巧克力。 巧克力中含有的可可碱和脂肪成分可以刺激内啡肽的分泌,从而产生一定的镇痛效果。还能使人心情愉悦,缓解紧张情绪。对于轻度痛经的女性来说,适量食用可能有一定的缓解作用。 月经期要保持良好的作息习惯,避免吃过多辛辣、生冷食物,避免受凉,以减轻痛经症状。三甲问诊 咨询妇科医生 例假腰疼是怎么...
因为巧克力属于高热量的甜食，经期吃巧克力能够增加血液循环，减轻子宫平滑肌的收缩和血管痉挛，因此缓解痛经。
女性在月经期间一般是可以吃巧克力,但需要控制巧克力的摄入量,适当吃巧克力可以起到缓解痛经、补充能量的作用,但吃得过量可能会出现肥胖、失眠等不利影响。建议女性在月经期间多吃些新鲜的蔬菜水果,避免劳累多注意休息,腹部需要注意保暖,平时多注意个人卫生。 来月经吃巧克力可以吗? 杨新鸣主任医师 黑龙江中医药大学附...
生理期可以吃巧克力吗 医生回答: 在生理期可以适量吃巧克力,巧克力是一种高热量的食物,可以促进血液循环,缓解痛经的症状,不适宜多吃,吃太多的巧克力会导致胃部饱胀感,影响食欲。避免着凉、剧烈运动、多喝水、多吃新鲜果蔬、不吃辛辣刺激性食物、生冷食物,保持心情舒畅。
女生生理期可以吃巧克力吗? 医生回答: 女生在经期可以适量的吃巧克力。巧克力属于高糖高热量的食物,能够增加人体的血液循环,减缓平滑肌收缩和血管痉挛,缓解痛经。但是巧克力含有的糖分比较多,如果一次性吃太多,有可能会导致身体肥胖,还有可能会引起血糖升高,所以应该适量吃。
生理期可以吃巧克力，巧克力当中含有一定的咖啡因，对于改善痛经或者是轻微的头痛，可能会有一定的辅助作用...
巧克力当中的糖分含量较高，少量进食可以抑制子宫平滑肌收缩，起到缓解痛经的效果，但在大量进食的时候易...
生理期可以吃巧克力,但是应该控制好量,不能过多食用。巧克力当中含有不饱和的脂肪酸以及氨基酸、甘油以及植物蛋白,可以补充身体所需的营养物质,有助于提高身体的抵抗力,但是由于巧克力当中含有茶氨酚以及咖啡因,过量食用可能会引起经量增加、痛经以及失眠的现象。同时
病情分析:生理期可以适量吃巧克力。因为巧克力含有很高的热量,可以补充能量,预防经期贫血,还可以促进血液循环,缓解痛经。巧克力含有一定的咖啡因,不仅可能会刺激神经兴奋,影响女性的睡眠,还可能引起血糖升高,不宜大量食用。建议女性在生理期注意保暖,注意多休息,避免剧烈运动,保持心情舒畅。多喝温水,多吃富含优质蛋白质的...