生物钟是一门跨学科科学。生物钟学的中心概念是生物节律。 生物节律是一种十分奇特的机制。它可以帮助生物体适应不断变化的情况。每个器官和系统都有自己的节律,而它们之间又是互相衔接的。譬如,心跳平均每分钟70次。而晚上只有60至50次。处于运动状态时,心跳则会加快。呼吸和新陈代谢也如此。为了适应不断变化的环...
13. 生物钟学（Chronobiology）是一门科学，它的任务是研究生物体内与时间有关的周期性现象，或曰这些现象的时间机制。14. 生物钟学与所谓的生理节律无关。15. 又叫“时间生物学”，中医学中的子午流注、经络理论等具有典型的传统生物种或生物时间节律研究，可以说是最早的时间生物学。16. 现代基因生物...
生物钟治疗学是世界医学界新出现的一个分支,美国医生协会曾经在开会时用了一天的时间介绍、讨论生物钟治疗学领域里的研究进展,这标志着生物钟治疗学正式得到医学界的认可。 生物钟治疗学认为,对人体疾病的治疗只有依据人体本身的生物钟和疾病本身的活动周期才能达到事半功倍的效果。如果不按人体生物钟和疾病活动周期给...
生物钟学韩语翻译:[명사]〈생물〉 시간 생물학(時間生物學). 分词翻译: 生物(shēng wù)的韩语翻译:[명] 생물(生物). 유생물(有生物). [자연계에서 생장, 발육, 번식 등의 능력을 지닌 물체를 말함].他们认为,这种细菌拓展了人们...
生理节律学常常被误解为科学的边缘领域，目前并未经过严格的科学验证，其理论体系尚未达到精确表述的阶段。与之不同的是，生物钟学作为生物学的一个分支，其研究对象是生物体内规律性的生理过程，具有坚实的科学基础。生物钟学与天气预报（气象学）在研究对象的相似性中，展现了其科学性的基础。与生理节律...
一个稳定的睡眠模式可以帮助我们的生物钟保持正常。充足并且高质量的睡眠对于学习和记忆非常重要。通过确保每天在同一时间入睡和唤醒，可以帮助维护一个稳定的睡眠模式。研究发现，学习过程在睡眠期间巩固，因此获取足够的睡眠对于记住学到的新知识至关重要。3. 合理的饮食 吃对的食物和在正确的时间吃也可以帮助优化我们...
具体到人类生物钟的位置，可以认为主要存在于下丘脑的视交叉上核。这个区域包含了对光敏感的神经元，它们通过与大脑其他区域的连接，调控睡眠-觉醒周期、体温、激素分泌等多个生理过程。因此，尽管生物钟遍布全身，但视交叉上核可以被视为调节昼夜节律的核心区域。总的来说，生物钟并不位于一个具体的“...
生物钟基因营养学是一门新的营养学科,是综合考虑了人体生物钟、食物类型、进食时间、进食顺序和进食速度的新学科。 我们知道,人体内的许多细胞都有一个自己节奏的时间基因。通过调整生物钟周期,则可能更有效的保持健康以及实现减肥等身体管理目标。 很多人不知道,其实人体的生物钟规律是每天25小时。如果我们住在没有时...
生物钟的概念是德国医生威廉·弗里斯和奥地利心理学家赫尔曼·斯沃博达提出的,他们发现,从出生之日算起,人体存在以下三个周期: 以23天为一个周期的“体力盛衰周期”。 以28天为一个周期的“情绪波动周期”。 以33天为一个周期的“智力强弱周期”。 这三个周期如同钟表一样循环往复,称作人体生物钟,又叫PSI周期。
生物钟在生物体内的位置主要分为中央生物钟和外周生物钟：中央生物钟：位置：主要存在于复杂生物体内，如哺乳动物中的下丘脑视交叉上核。特点：不受光照或温度等环境因素的直接影响，能精确地指示生物体的昼夜节律。外周生物钟：位置：存在于生物体的其他组织和器官中，这些组织和器官也有各自的昼夜节律调控...