1.驱寒暖胃:生姜性温,具有温中散寒的作用,能够缓解因寒冷引起的胃痛、腹痛等症状。牛肉则富含蛋白质和氨基酸,能够提供能量和营养,增强身体的抵抗力。 2.补血养颜:牛肉中含有丰富的铁元素,能够促进血红蛋白的合成,预防贫血。同时,生姜中的姜辣素等成分具有抗氧化作用,能够清除自由基,延缓衰老,使皮肤更加光滑细腻。
tips!!!①生姜大枣牛肉汤能调整脾胃,补益气血。②牛肉含有丰富的优质蛋白和矿物质,能补血壮骨,强健体格。③常吃大枣能保护胃肠道功能,促进消化吸收。 2023-12-23 17:10:17 回复 笛飞声 此视频做得甚好,属实是冬季进补的佳品。看这生姜、大枣、牛肉,一锅炖煮,热气腾腾,让人心生暖意。小子们,快来一起学做这...
夏季要积攒阳气，适合喝一碗暖胃、驱寒的当归生姜牛肉汤，让气血温暖阴寒的身体，同时补充电解质。此外，还可以喝绿豆海带汤、酸梅汤、冬瓜排骨汤等，在消暑解渴、补充电解质的同时，给身体来个清热解毒的SPA。当归生姜牛肉汤 材料：生姜 40g、当归 10g、牛脊肉 300g、红枣 12g、党参 10g、山药 15g 做法：1. 牛...
从中医角度来看,当归具有补血活血、调经止痛的功效,生姜具有温中散寒、止呕解毒的作用,而牛肉则是一种高蛋白、低脂肪的肉类,富含铁、锌等矿物质和维生素B12等营养成分。因此,当归生姜牛肉汤被认为具有一定的滋补作用,可以补充人体所需的能量。 然而,需要注意的是,当归生姜牛肉汤并不能完全替代药物治疗。如果您有特...
深圳五洲中医院是一所经深圳市卫生局批准注册,集临床、预防、保健、康复为一体的现代化综合性医院,是深圳市社会医疗保险定点医院,深圳市中医医疗联盟医院,深圳市二级中医医院,广东省工伤定点机构,可异地就医网络结算的医疗机构。 健康客服:18938072250(微信同号) ...
病情分析:当归生姜牛肉汤是一种中式药膳汤品,以当归、生姜和牛肉为主要原料。它具有以下几个作用,包括补血养颜、补虚益气、增强食欲、缓解疲劳、保健养生,其具体包括: 1.补血养颜:当归是一种常见的中药材,具有滋补血气、调理气血的功效,可以改善皮肤暗黄、无光泽等问题。 2.补虚益气:生姜含有较多的挥发油和姜黄素...
生姜红枣牛肉汤是一道风味独特的药膳,特别适合于体质虚寒的人冬季食用,对于畏寒怕冷、脾胃虚寒、贫血、年老体虚的人群,均有一定的调理功效。 药膳不能代替药物疗法。如有身体不适,应及时就医。 本期药膳指导专家---乡杰祥 主任中医师...
1.食材：牛后腿肉、生姜和当归。2.生姜去皮，洗净，拍松。3.当归用清水洗净。4.全部食材放入炖盅内。5.加入适量的清水。6.盖盖。7.放入隔水炖锅中。8.倒入开水。9.盖锅盖。10.通电，按【快炖】键，时间3小时。11.时间到，断电。12.
* 当归生姜牛肉汤主要用于治疗血虚证、血瘀证、痛经、闭经等症状。 * 若您只是觉得味道一般,但并没有上述症状,那么这种汤可能并不适合您。 2. 病因分析: * 当归具有补血、活血、调经止痛的作用,对于血虚或血瘀所致的月经不调、痛经等症状有较好的疗效。 * 生姜具有温中散寒、止呕的作用,可以增强食欲、促进消化...
口舌生疮、易过敏者应慎食。用生姜、大枣和牛肉煮一碗汤，不仅能健脾养胃、改善脾胃功能，还能补益气血，为冬季进补做好准备。这碗汤不仅美味可口，更是健康养生的佳品。立冬将至，让我们用一碗生姜大枣牛肉汤来迎接冬天的到来吧！这碗汤不仅能温暖身心，更能为冬季的进补打下坚实基础。