01.直面人生变故。当你经历人生变故时，你需要的第一步，也是最重要的一步是直面人生的变故，不要试图跳过。人生变故最大的特点就是不确定性，因为没有人可以控制结果，所以你需要直面，你要学会接受不确定性。对于不确定性带来的恐惧，你需要勇敢去刺破恐惧的泡沫，将其转化为正能量，这可以帮助你克服变化，并改善...
事实正是如此,当哀伤最初带来的震惊逐渐消退后,许多丧亲者意识到向已故亲人致敬的最好方式,不是自己悲痛交加和饱受折磨,也不是自己万念俱灰和生不如死,而是尽可能继续开拓生活。 心理学教授乔治·伯纳诺在书中表达了这样的观点:“当变故发生时——大部分人...
“人的欲望犹如高山滚石,一旦开始就再也停不下来了,除非一开始就在谷底”,我们不是圣人,没有伟力,所以只有一开始就把自己的欲望压制在谷底,才能真正完成计划,而非突生变故。繁重的高中生活可能会导致我们上了大学后有一种报复性的放松,而这可能就体现在放纵自己和自制力的消退,一时半会难以改变的现状需要外界给予...
而要走出创伤之后留下来的痛苦，首先要做的就是要培养坚毅！坚毅代表着强大的适应力。要知道每个人都会生老病死，人生并非一帆风顺，各种事情都会发生，并不能说一辈子不会经历任何痛苦。所以遇到事情放到时间的洪流中，想象一下过了很久之后再来看待问题。除此之外，可以尝试去写日记，去记录自己的情绪，这样可以让情...
重新生出希望，是我们生活的终极目标。无论我们经历了怎样的变故，失去了怎样的东西，我们都应该相信生命是有弹性的，我们有能力重新寻找到属于自己的希望。重新生出希望，并不意味着一蹴而就，而是需要我们付出持续的努力。我们可以通过培养积极的心态，寻找激励自己的力量，找到新的目标与方向，为自己树立起信心与勇气...
“突生变故”是指突然发生的意外事件或改变，与原计划不符。这种情况通常会给人带来不愉快的经历并打乱原有的计划和行程。例如，旅途中交通堵塞，航班取消，耽误了原有的计划。出现突生变故时，人们需要及时调整自己的计划和心态，更加灵活适应环境的变化。面对突生变故，我们要学会及时响应，不能放弃或者...
突然发生改变
所以,当我们在遭遇到人生的变故、遇到前进路上的挫折之时,要保持两种习惯。 也就是说,只有我们养成了这两种好习惯,才能扭转局面,让生活越来越好。 同时以下这两种习惯,还能让我们真正做到在挫折中成长起来。 习惯一:“行有不得,反求诸己” 这句话出自《孟子·离娄上》,意思就是说,当我们的行为没能达到预期的...
家庭发生变故通常指的是一系列不幸的事件或情况，它们对家庭的稳定性造成了重大影响。具体来说，家庭变故可能包括但不限于以下几种情况：家庭成员的健康问题：这可能涉及家庭成员（尤其是直系亲属）的伤亡，或者是由于重大疾病、重大交通事故或其他医疗事故导致的健康危机。经济困难：家庭可能会面临无劳动力、...
人过六十，人生的三大变故要来了：跨过去，有福；跨不过去，孤独。1 面对生离死别的心态 诗人苏轼在《水调歌头·明月几时有》中写道：“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。”人生遭遇的离别之痛恰恰在人过六十后来得更加猛烈，让你还未做好准备时接踵而至，像一杯辛辣的老酒呛得你眼泪横流，却又无能为力。人过...