不过，关于甜面酱的热量，可能很多人并不清楚。实际上，甜面酱的热量并不算高，每100克甜面酱大约含有139大卡的热量，还含有28.8克碳水化合物、0.6克脂肪和5.5克蛋白质等营养物质。由于一般食用量不大，因此通过甜面酱摄入的热量并不高。
一般，如果是少油的话，还可以的，140-150大卡（100克）注意多添加一些蔬菜。
摘要:甜酱即甜面酱,是常用的烹饪调味酱,很受人欢迎,它的热量并不太高,一般每100克甜面酱的热量在139大卡左右,一次也用不了太多甜面酱,摄入的热量是比较低的,不过尽管如此,减肥人群还是不建议吃甜面酱,因为甜面酱糖分、盐分较高,与减肥需要的清淡饮食冲突,而且甜面酱有开胃助食的作用,容易导致正餐摄入的食物量增多。下...
一般，如果是少油的话，还可以的，140-150大卡（100克）注意多添加一些蔬菜。