甜玉米要煮15-25分钟左右就熟透了。甜玉米的营养成分：德国营养保健协会的研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用最高。玉米含有7种“抗衰剂”即钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。经测定，每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可以起到...
玉米要煮多久才熟透,煮玉米最好先浸泡20—30分钟,开大火煮,水开后再煮8分钟,煮熟后,需要把玉米夹出来,放入漏网里沥干水分。