1.土豆刮皮,切成条,洗净。 2.放入一个碗中,加入淀粉,用手抓均匀,使每块土豆都沾上淀粉。 3.锅中加入油,把土豆放入锅中, 炸至金黄。 4.捞出备用。 5.把锅中剩下的油烧热,放入葱花蒜爆香。 6.加入蚝油、番茄酱、糖、盐、
闷煮时记得不断的翻 让土豆受热均匀避免糊锅 泡盐水是为了去除土豆中的淀粉 避免翻炒时土豆烂掉
- 准备材料:甜土豆1个,橄榄油少许 - 制作步骤: 1. 甜土豆去皮,切成条状。 2. 涂抹少量橄榄油,烤至外皮微脆。 这个做法超级简单,而且烤出来的土豆条外脆内软,非常好吃。 2️⃣ 韩餐小菜里的甜酱油小土豆 - 准备材料:土豆3个(约1斤左右)、酱油、糖、盐、玉米糖浆、香油、熟芝麻 - 制作步骤: 1. 土...
🍟甜土豆条:去皮切条,抹点橄榄油,烤到外皮微脆,宝宝吃得开心,妈妈也放心! 🥣甜酱油小土豆:小块土豆洗掉淀粉,煎炸至金黄,再裹上香甜的酱油汁,追剧时的小零嘴,根本停不下来! 🥔土豆泥:土豆蒸熟压泥,揉成团再蒸,调味后软糯可口,老少皆宜。
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甜土豆通常是指淀粉质含量较低的土豆品种,因此口感比较甜美。与普通土豆相比,甜土豆对于控制血糖和糖尿病管理可能有更好的作用。 二、常见的甜土豆品种 1. 紫薯 紫薯是一种颜色鲜艳的甜土豆品种,其肉质是深紫色的。紫薯不仅味道甜美,而且富含维生素C、维生素E、β胡萝卜素等营养素。对于改善皮肤健康、调节血...
甜土豆里藏着丰富的β-胡萝卜素,这可是提升免疫力的好帮手,尤其对宝宝们来说,简直是天然的健康守护者。 而且啊,它那自然的甜味,完全不需要额外加糖,就能成为宝宝辅食的绝佳选择,既健康又美味。 不仅如此,甜土豆还能促进消化,助力健康成长,真是一举多得!🍳...
香甜土豆泥的做法 1.先准备一些土豆,洗净。 2.去皮,切片。 3.上锅蒸10-15分钟,直至土豆蒸软。 4.再放入一个较大的盆中,用勺子把土豆捣碎 并加入适量糖。 5.直到没有土豆大颗粒,就可以了。 准备磨具,把土豆泥变成可爱的形状,再用番茄酱做装饰,这盘好吃又有颜值的土豆泥就诞生了!
01:10巧切风琴土豆 01:24巧存土豆不发芽 01:09锡箔纸巧去土豆皮 做法 点击查看大图 1.土豆去皮切块在盐水中泡十分钟(盐水比例为两杯水一勺盐(以一次性纸杯为量)) 点击查看大图 2.锅中放入油 大火翻炒土豆三分钟 点击查看大图 3.将辅料全部下锅收汤 闷煮八分钟左右 点击查看大图 4.出锅前放入芝麻 香油...