好吧,今天狗狗就推荐两个简单易操作的甜品汤,满足你们的需求哦! 马蹄甜汤 马蹄这道食材,在日常中很多人都是当水果来吃的,不过其实它啊,还是一道具有食疗的食材哦。 马蹄,富含磷,具有促进钙吸收的作用。妈妈们给孩子补钙的同时,可以时不时给弄着吃这道甜汤。 同时,马蹄还具有清热泻火的作用,对于小朋友日常有个肺热咳喘的,妈妈们也可
午餐黑榜:甜品系列、含糖饮料系列。 晚餐红榜:严格执行中碳日首选蔬菜沙拉。宽松执行中碳日可添加王道鸡腿、川蜀鸡翅。其他的都属于黑榜。 2月29日生活化减肥食谱,午餐汉堡王点汉堡的技巧就是内容丰富,面包比重小,比如大嘴安格斯和三层皇堡。 【减脂早餐】:无花果干 获取途径:接龙/电商平台 无花果干可以泡水当茶饮,哺...