甘麦大枣饮 组成:甘草片、浮小麦、大枣、炒酸枣仁、陈皮。 做法:将大枣对半切开,与其余药材一同加水适量,小火煎煮15min,滤出,代茶饮。 功效:养心安神、健脾和胃。 适用人群:焦虑、失眠、盗汗,预防更年期综合征。 ★甘麦大枣汤源自《金匮要略》,是经...
甘麦大枣茶出自医圣张仲景《金匮要略》里的千古名方,由甘草、小麦、大枣三味组成。小麦补心气、养心神;甘草缓肝之急、以舒肝郁;大枣甘润补中、以悦脾气,三药合用共奏疏肝健脾、养心安神之功。 药方简介 【药物组成】浮小麦20g、甘...
【健康厨房】甘麦大枣饮 健康厨房 甘麦大枣饮 药饮食材： 甘草6克，大枣40克，小麦50克，蜂蜜适量，冰糖适量。 药饮制作 1.将40克大枣去核待用。 2.将6克甘草与蜂蜜焙炒。 3.将50克小麦以文火焙煎。 4.将上述药材以清水煮2公升煮开，转小火15分钟，最后佐入冰糖调味即可。 药饮功效 益气调中、扶助正气...
中医理论认为，肝主疏泄，调畅气机，而甘麦大枣茶中的甘草和小麦能够疏肝解郁，调和心脾。这种天然的配伍能够帮助我们缓解不良情绪，提升睡眠质量。许多长期饮用甘麦大枣茶的朋友都反馈，喝上一段时间后，不仅睡眠改善了，连脾气都变得温和了许多。为什么甘麦大枣茶如此有效？甘麦大枣茶的神奇效果源于其三种主要成分的完美...
甘草6克，大枣40克，小麦50克，再加入适量的蜂蜜和冰糖进行调味。注意事项 在制作过程中，我们需确保保留大枣的原有甘甜与温热特性，同时注意控制蜂蜜和冰糖的用量，以保持整体口味的均衡。食疗功效 此方乃中医经典之作，既可入药又可入膳，对于失眠及焦虑症状具有显著疗效。其功效记载于古籍，涵盖益气调中、扶助正气...
制作步骤：将甘草、大枣、小麦一同煮沸，煮至小麦熟透后，加入适量蜂蜜和冰糖调味，即可享用。这款甘麦大枣饮，不仅口感甘甜，而且具有益气养胃、宁神安躁的中药功效，是您养生的理想选择。预先将40克大枣去核，以便后续使用。将6克甘草与适量蜂蜜一同放入锅中，进行焙炒。将50克小麦以文火慢慢焙煎，直至香气四溢。将...
大枣，更是养生佳品，具有补中益气、养血安神的功效。在春季，身体容易因为气候的变化而出现不适。而大枣的甘甜，不仅能调和茶的口感，更能为身体提供一份温暖的呵护，让你在春光里倍感温馨。这款甘麦大枣茶，仿佛是大自然的馈赠，将春天的气息、阳光的温度、草木的精华都融入其中。每一口都仿佛是在品味春天的故事，...
甘麦大枣饮 组成:甘草片、浮小麦、大枣、炒酸枣仁、陈皮。 做法:将大枣对半切开,与其余药材一同加水适量,小火煎煮15min,滤出,代茶饮。 功效:养心安神、健脾和胃。 适用人群:焦虑、失眠、盗汗,预防更年期综合征。 ★甘麦大枣汤源自《金匮要略》,是经典的安神养心方剂,原方由甘草、小麦、大枣组成,主治“脏躁”证...
花旗参甘麦大枣饮 推荐:广东省中医院临床营养科 主要功效:安神补气、调理脾胃 推荐人群:开学后睡眠不佳、精神不振的孩子 材料:西洋参2克,炙甘草5克、小麦20克、去核大枣3颗(1人量)。 制作方法:所有材料洗净后放入锅中,加入清水1000ml,大火烧开后转小火30分钟即可。
花旗参甘麦大枣饮 推荐:广东省中医院临床营养科 主要功效:安神补气、调理脾胃 推荐人群:开学后睡眠不佳、精神不振的孩子 材料:西洋参2克,炙甘草5克、小麦20克、去核大枣3颗(1人量)。 制作方法:所有材料洗净后放入锅中,加入清水1000ml,大火烧开后转小火30分钟即可。