在帕坦伽利之前,瑜伽已经有了很长的实践期，但是没有任何人给瑜伽一个系统的解释，帕坦伽利开创了一个整体的瑜伽体系。所以帕坦伽利被尊为瑜伽之祖。行法 帕坦伽利在《瑜伽经》中记载的八支行法：（1） 外律（Yamas）：是指外在控制，宇宙的道德戒律。（2） 内律（Niyamas）：是指内在控制，通过自律进行自我净化...
帕塔比·乔伊斯根据他的老师克里希那马查的教学创建和完善。最初创立阿斯汤嘎瑜伽是为了适应学生的需要，当时大多数学生为运动员身份的年轻人，所以体式内容相当具备挑战性，需要有一定体能才能完成。技术上有串联体式、喉呼吸法、收额收束法、会阴收束法、凝视点等。凝视法（drishti）,收束法（bandhas）发展 阿斯汤嘎...
🤸♀️艾扬格瑜伽 由B.K.S.艾扬格创立,艾扬格瑜伽是目前在西方最广为人知的哈他瑜伽流派。这个流派以体式的精确协调以及各种辅助工具的应用为特征。辅助工具包括垫子、抱枕、瑜伽带等,所以有人称它为“辅助瑜伽”。 🤸♀️维尼瑜伽 由T.Krishnamacharya毕其一生所创立。这一流派的瑜伽治疗是最为广阔而...
瑜伽之父是帕坦伽利,是印度哲学家、学者和瑜伽大师。他被誉为瑜伽之父因为他创立了瑜伽哲学中的八支瑜伽体系,并将其系统化和梳理成《瑜伽经典》,奠定了瑜伽学派的基础,他将瑜伽视为一种综合的身心修行,旨在实现心灵解脱和自我觉醒。 瑜伽作为一门古老而深远的身心修行,起源于古印度,它不仅是一种身体的锻炼方式,更...
百家争鸣中瑜伽的创始人是帕坦伽利。大约在公元前300年，印度大圣哲帕坦伽利创作了《瑜伽经》，印度瑜伽...
斯瓦米·维帷卡南达(Swami Vivekananda)，法号辨喜，可能是印度哲学家中第一位在印度境外教授传播瑜伽的...
中国本土瑜伽的创始人，同时也是形体瑜伽的开创者，是王佐先生。他将传统瑜伽与现代审美理念相结合，创造出一种既能满足现代女性对形体美追求，又不失古典瑜伽精神内涵的独特瑜伽形式。王佐先生在瑜伽领域有着深厚的造诣，他不仅精通各种瑜伽体式，还善于结合现代女性的身体特点和审美需求，设计出一系列既...
现代瑜伽是印度人艾扬格创立的，他已经于2014年8月20日早上因肾衰竭在医院去世，享年95岁。艾扬格的个人...