我们都知道瑜伽是身体，思想和精神的结合。Yoga，印地语：योग）是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。这就是瑜伽这个词的意思。确实，这是连接我们的身体，思想和精神的一种方式。他把肉体结合至最佳状态，把生命和大自然结合到最完美的境界。
Cakra（查克拉）——瑜伽中的能量中心Cakra，这个在瑜伽中具有深远意义的梵语词汇，常常被误读为sha-kra，而正确的发音应为cha-kra。其词根“car”意为移动，而cakra字面意思即为轮子或圆圈。在瑜伽的语境中，它特指人体内精微能量的七个汇聚中心，这些中心如同旋转的轮子，不断流转、汇聚能量，推动着瑜伽修行的进程。
“瑜伽”一词的梵语词根源自古代印度的梵文,具体由两个音节组成:“yuj”或“yoga”。在梵文中,“yuj”有多重含义,但主要关联于结合、统一、连接等概念。它象征着个体意识与宇宙意识的融合,以及身体、心灵和精神的和谐统一。 从更广泛的角度来看,“瑜伽”不仅仅指一种体育锻炼方式,它还涵盖了哲学、宗教和精神实践...
Namaste(Namas+te)源于梵语,Namas是原形表示言语态度上的尊敬和礼貌,赠送、服从、归从、奉献、屈服、尊重,引申为牺牲、礼拜、跪拜、祈祷等意思。 后缀-te是“向你……”,的意思,Namaste合起来就是向你敬礼。 除此之外,在瑜伽体式当中,很多体式都运用了合十手印,例如祈祷式,拜日式,神猴式,树式,反祈祷式,其中...
Namaste是瑜伽中最常用的问候语，源自梵语，意为“我向你致敬”。在梵文中，"Namaste"可以分解为"namas"（表示尊敬）和"te"（表示你）。所以，Namaste的字面意思是“向你致敬”，表达的是对对方的尊重和敬意。在瑜伽实践中，Namaste不仅仅是一个形式上的问候，更是一种内心的敬仰和接纳。它代表了我们...
下列体位中文名称均参考《瑜伽之光》 Sukhasana/Auspicious Pose、Easy cross-legged pose/简易坐 简易坐/简单双腿交叉式 Vajrasana/Thunderbolt/金刚坐,钻石坐 金刚坐姿 Balasana/Child’s Pose/婴儿式 婴儿式/孩童式 Adho Mukha Svanasana /Downward Facing Dog/下犬式 ...
▲ 日常使用梵语 Namaste是我钟爱的梵语词汇，其发音颇具韵味。表达敬意：它是“致以你最崇高的敬意”，在日常交流中，它常被用作一种敬语，表达深深的敬意与尊重。Guru（gu-ru）这个词汇在日常英语中并不罕见。在古代，没有专业瑜伽老师的指导，人们是无法开始瑜伽练习的。在瑜伽的语境中，Guru指代导师，通常被...
在瑜伽练习中,致敬语(或称为颂歌、祈祷文)是非常重要的一部分,它们通常以梵语(Sanskrit)表达,用以表达对宇宙、神性、导师以及内在自我的敬意和感激。以下是一些常见的瑜伽感谢语及其梵语表达: Om Namah Shivaya 梵语原文:ॐ नमः शिवाय 发音:Om Namah Shivaya 含义:“Om”是瑜伽和印度文化...
Namas，源于梵语，意为“敬意”或“敬礼”，在瑜伽中常与te结合，形成固定搭配，te在梵语中表示“你”，在这里被简化为Tubhyam，用于表达对对方的尊重，即“给你”或“为你”。由此，Namaste的字面意思为向你致敬。从瑜伽文化的视角看，Namaste蕴含着深厚的精神内核。它不仅是语言上的问候，更是心与心...
ॐ, 罗马字转写Ōṁ梵语:, 罗马字转写Ōṁ 中文一般音译为:唵:读(ōng嗡)或读(ǎn俺) Om:(嗡)通常用在瑜伽唱诵的起始或结束部分,这是一个字母也可以理解成一个符号,它象征着终极现实的本质,是一种精神意识的象征。 罗马字转写是Oṃ“唵”,一般用在唱诵或者祈祷文的开始或者结束,表示开始之意...