王安平浑圆桩功具有多种功效和作用。首先,它可以增强身体的稳定性和平衡能力,提高身体的协调性。其次,通过促进气血的运行,可以强身健体,提高身体的免疫力。此外,浑圆桩功还能调节心理状态,缓解压力,帮助练习者保持平和的心态。对于慢性疾病患者来说,浑圆桩功还具有一定的辅助治疗作用。 五、...
我说个例子吧 浑圆功的王安平 人家练站桩功练了一生,武功不说全国第一 也是排名不超过前十的吧,更有很多功能,人家站桩这么有功夫 有成效,为何练了30多年站桩后 人家全盘 否认和放弃了浑圆桩 否认了那种站桩功法。。。人家明明白白说了站桩是有问题的。。。消耗真气所以,王安平晚年觉悟了,完全的放弃了。。。我...
王安平老师浑圆桩功心法每天不少于9小时要想炼成超级功夫静功须占90以上日炼915小时行走坐卧都要练习要争分夺秒只要把握麻热胀就是炼只争朝夕一个人的生命比起整个历史长河那只是一闪站桩能解决根本问题此功不同于夕阳红那种通常的方法那仅是延长几年十几年的寿命而已人生苦短要抓紧时间反其道而行之新生细胞大于...
浑圆武功的静的层次主要表现在站桩。因为培养真正的武林高手没有别的办法,唯有站桩。本文以王安平先生的原论为主导,适当加些本人肤浅的认识,依次整理,供浑圆武功爱好者参考,大家可对照检验自己所到的层次,以求新的进阶。 一、 平静 心平气和,思想波动则静不下来,所以感觉不到功感。 歌诀: 麻热胀感气血通...
王安平反思了，神化混元桩的谎言该结束了！站桩就是一般健身方法，王安平忽悠人的眼睛发功击人，治癌症，预测，意念发功击人等……现代神话造神自己的《中华混元桩元桩》该结束在社会上骗人的流毒了！
浑圆功最基本的意念是假借与内视。内视准确的说应是自然,内感麻热胀、内视,可以加速血液循环、祛病健身,是内向性意识。假借是外向性意识,内视与假借都是为了出高级功夫。 站桩时要体会,注意内境,意念如雷达一样在身体内扫描。1、局部内视通气法。2、立意局部发展法。3、从上往下内视法。4、小周天运行法。5、整...
炼浑圆功夫要做到“五法”。 一、心法。内家拳、内家功很注重心法。简单地 讲心法就是思想方法,是通向心灵的方法,心法可 分内心法和外心法两个方面。 ①内心法:即意识贯注于体内的心法(如五 内、大小周天、走经络皆属内心法)。心法也有合理 与不合理之分,到了高级阶段心法就不要了。
王安平 2012年4月1日 (二)重新审视浑圆功--兼述浑圆功心法形法之弊端 时过境迁南飞燕,二十四年回首看,刻苦修炼浑圆桩,至今仍是一穷汉。 二十四年前,入师意拳门下,修习浑圆桩,日站七小时,约有五年余,早出晚归,将家庭当成了夜宿的旅馆,梦想着三五年成为武林高手,傲视天下群雄。在修炼中,不耻下问,王师在老版...
如张广玉、司鹏、张雨等，也都是在长期练习浑圆桩的基础上成长起来的。五形动功 浑圆功是王安平先生在河南开封工人疗养院工作期间，根据意拳大师王斌魁老先生所传授的武功，经自己实践消化后而创编的。五形动功已成了浑圆功的主要内容之一。王安平先生认为，对浑圆功来说，桩功是根本，试力为关键；五形动功的试力，是...