糖尿病人可以吃玉米面饼子,但仅能少量。因为玉米面饼子是精制淀粉的制成品,属于高GI食物(GI>70),多吃对血糖的控制不利。 不同食物的升糖指数(GI)不同,GI越高,吃完后血糖上升速度越快,容易导致血糖波动。血糖高的人群适合选择GI≤55的食物,对血糖波动影响最小,有助于降血糖,或减少血糖飙升的几率。 1.GI...
1. 玉米浆:52-59 2. 玉米饼:46-68 3. 玉米片:55-92 4. 玉米粥:55-66 需要注意的是,GI...
问题描述:玉米煎饼升糖指数高吗 医生回答 王勇 主任医师 普通内科 三级甲等 病情分析:玉米煎饼的升糖指数比较高,血糖高的患者只能适量吃。玉米煎饼属于主食类食品,所含碳水化合物的含量比较高,升糖指数比较高,食用后血糖上升较快,可能会引起血糖波动,血糖高的患者只能适量食用。糖尿病患者的饮食,应以低脂肪、低...
自己做的玉米饼不好吃,没有外面做的甜,我觉得应该是加糖了。 2年前 7 分享 回复 展开2条回复 泳希👑 ... 超市的为了发酵都加糖 2年前 2 分享 回复 展开1条回复 芳华依旧w ... 糖尿病人要解决的是血糖的利用问题这个内因,而不是成天纠结食物的升糖指数。别人吃这么多为啥血糖不高?因为别人五脏六腑功...
糖尿病人不能喝粥,那燕麦片粥呢燕麦片和玉米面煎饼哪个升糖指数 只看楼主收藏回复 zq021212 疑神疑鬼 3 糖尿病人不能喝粥,那燕麦片粥呢燕麦片和玉米面煎饼哪个升糖指数更高,求问 送TA礼物 回复 来自Android客户端1楼2018-12-16 08:24 那夜的雨天1 中级糖友 7 我喝燕麦片粥 回复 来自Android...