1、碳水化合物:玉米面是一种高碳水化合物食品,每100g中含有78g的碳水化合物。 2、蛋白质:虽然玉米面不是蛋白质丰富的食品,但是每100g中还是含有大约7g的蛋白质。 3、脂肪:玉米面中脂肪含量很低,每100g只有大约1g的脂肪。 4、纤维素:玉米面中含有5g左右的纤维素,有助于促进消化和保持肠道健康。 5、维生素:...
玉米面营养成分:350.00热量(卡路里),78.40碳水化合物(克),1.50脂肪(克),8.50蛋白质(克),0纤维素(克),0.06核黄素(毫克),6.89维生素E(毫克),0维生素A(微克),13.4视黄醇当量(微克),0.5钠(毫克),187磷(毫克),6.2膳食纤维(克),276钾(毫克),0.23铜(毫克),1.58硒(微克),3烟酸(毫克)
玉米面(全麦,黄色)属于谷类及制品,玉米面(全麦,黄色)的营养成分表中含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、钠、维生素、膳食纤维等营养素含量(即100克可食部食品中的含量)。
玉米面面条营养成分:350.00热量(卡路里),80.50碳水化合物(克),0.30脂肪(克),6.60蛋白质(克),0.60纤维素(克)
玉米面(黄)的营养成分列表 成分名称含量成分名称含量成分名称含量 可食部100水分(克)12.1能量(千卡)341 能量(千焦)1472蛋白质(克)8.1脂肪(克)3.3 碳水化合物(克)75.2膳食纤维(克)5.6胆固醇(毫克)0 灰份(克)1.3维生素A(毫克)7胡萝卜素(毫克)40 视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.26核黄素(毫克)0.09...
谷类:玉米及玉米面营养成分表#玉米 #营养成分表 - 涿珈于20240908发布在抖音,已经收获了16个喜欢,来抖音,记录美好生活!
﹡ 营养成分数值为每100克白玉米面的营养成分含量。 ﹡ 食物的酸碱性根据酸/碱性强弱分为五个级别,其中一级最弱,五级最强。 ﹡ 通常每100克食物的热量小于50大卡为低热量食物,在50-200大卡之间为中等热量食物,大于200大卡为高热量食物。 ﹡ 通常每100克食物的糖分含量在10克以下为低糖食物,在10-20克之间为中...
解:(1)从表格中可以看出杂粮粉中蛋白质、钙、膳食纤维的含量均高于玉米面和小麦粉,并且糖和脂肪的含量均较低。(2)食物中含蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐、水等六大类营养物质,其中糖类是主要的供能物质,能为人体提供能量。小陆中午吃了一个玉米小馒头,馒头中的脂肪在消化道内最终被分解为甘油和脂肪酸。(...