3. 在高湯裏相繼加入玉米、豆腐、鹽、胡椒粉、瓊脂,攪勻。 4. 放入甜菜,5秒鐘後關火。 5. 把湯拿到陰涼通風處冷卻,放冰箱冷凍1小時,也可等到次日再取出食用。 6. 將蔬菜凍從冰箱中取出,用熱水盆稍稍加熱,將鍋左右搖晃,使蔬菜凍可輕易倒出。 7. 裝盤、切片、食用。 猪小茉收藏到 我们一起吃素吧! 2013...
一休的90天減脂計劃菜單分享懶人包–Day21-Day30 每日飲食菜單(豆干炒肉絲、乾煎鮭魚、翊家人滷牛肉、玉米粒烘蛋、醋溜木耳、清蒸高麗菜、烤大明蝦、糖心蛋、泡菜炒豬肉、蕃茄豆腐蛋花湯、木耳炒蛋) 90天的體態變化 前言:90天減脂計劃開始後,每天拍照,每天自己準備吃的,還滿有趣的,基本上菜單都分享在FB 但因為...