而且，玉米粒不仅有着丰富的营养成分，还富含抗氧化剂和纤维素，有助于消化和预防心脑血管疾病。相比之下，红薯和土豆虽然也是营养丰富，但它们的糖分和淀粉含量较高，容易导致血糖升高。因此，在入秋后，尝试更多地选择玉米粒作为主食或零食，可以更好地保护健康。无论是玉米粒小饼还是玉米粒粥，它们都是经典的美食...
发表评论 发表 评论列表(1条) 美妆的小情书 自从学会做这道菜,我家孩子再也不吃零食了,健康又省钱! 2024-06-29 回复 赞 没有更多啦 相关推荐 自动播放 加载中,请稍后... 设为首页© Baidu 使用百度前必读 意见反馈 京ICP证030173号 京公网安备11000002000001号...
1、虾仁炒甜玉米粒 食材：虾仁、甜玉米粒、豌豆、胡萝卜、色拉油、姜、蒜、料酒、盐、蚝油各适量。做法：虾仁洗净加点料酒腌制一下，甜玉米粒是熟玉米粒，洗净，新鲜的豌豆粒煮熟捞出备用，胡萝卜去皮洗净切丁，姜去皮洗净切丝，蒜去皮洗净切片。所有食材加放入炒菜机里，加入少许色拉油，少许蚝油，少许料酒，可以...
干玉米粒是可以食用的，但是需要事先进行加工和煮熟。因为干玉米粒非常硬，难以咀嚼和消化，而且还含有...
玉米粒的宜忌人群 对于玉米粒来说,在其中是含有非常多粗纤维存在的,同时对于我们正常人来说,吃了玉米粒之后就可以起到促进肠胃蠕动的功效,对我们健康是有意义的,但是对于患有肠胃疾病的人群来说,吃玉米粒的时候是容易产生疾病的,这类人群我们如果进食大量的玉米粒,这时候就容易产生患病的情况,是不利于我们健康的,...
虾仁炒甜玉米粒是一道口感鲜嫩、营养丰富的家常菜品。首先，虾仁需要先进行腌制，这会使虾肉更加鲜嫩可口。新鲜的甜玉米粒经过水洗后备用，豌豆煮熟后也准备好。胡萝卜切丁，姜切丝，蒜切片。接下来，将所有的食材加入炒菜机中，加入适量的色拉油、蚝油和料酒，可以根据个人口味加入调味料，但要注意保持清淡的原则。启...
1、 选用黄色水果玉米,口感好微甜而且很容易成熟。玉米洗净后用刀或勺子把儿把玉米粒从玉米棒上取下来,要尽量保证玉米粒的完整,也可以用大拇指一点点掰下来,只是用时比较长。 2、 如果没有买到水果玉米,用普通玉米也可以,需要把玉米粒在开水中先煮熟即可捞出备用。
为什么说脱皮玉米粒大人小孩都爱吃呢?玉米粒的优点很多,其实不难发现。 玉米的营养价值非常高! 1.它含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸含量高。60%以上,能降低胆固 醇浓度,预防心血管疾病。 2.玉米中富含的维生素E和谷胱甘肽,可延缓衰老,恢复青春。
做事的大人正在吃玉米。一盆玉米粒，配上一碗当地自家酿制的粮食酒，简简单单一餐就这样了。在中国玉米粒也就一元多一斤，很多人都是买给家畜吃的。但在尼泊尔喜马拉雅山区，玉米可是当地人的主粮，尽管比大米档次差了点，但比吃杂粮，野菜要强得多。这种玉米粒吃起来有点味道，盐盐的，但嚼起来还是有点难以下咽...