1.增加膳食纤维:玉米是一种富含膳食纤维的食品,它可以帮助促进肠道健康和消化。将玉米与米饭混合在一起,可以增加膳食纤维的摄入量。 2.提高饱腹感:由于玉米中含有大量的膳食纤维,因此它可以增加米饭的体积和口感,从而提高饱腹感。这样有助于控制食欲,减少摄入热量。 3.丰富口感和味道:玉米有一种独特的甜味和口感,...
玉米饭，口感香软，营养美味 玉米饭 By 敏zhu 精米中加入玉米，蒸出的米饭更加营养。原料：大米、玉米渣、清水。做法步骤：第1步、两种米混合。第2步、清洗一次，加入适量的清水，放入电饭煲，启动米饭功能。第3步、蒸好后，焖十分钟开锅。第4步、就可以开饭啦。第5步、营养美味。来自 美食天下 敏zhu 的作品。
第2步、将大米淘洗干净，再将玉米粒淘洗干净，放入美的BB煲的玻璃内胆中。第3步、加入适量的水，再将玻璃内胆放入煲体中。第4步、选择香甜饭功能，启动电源，这项功能水开后要蒸50分钟，所以这饭蒸出来特别好吃。第5步、米饭蒸好后，用铲子饭拌一下，香飘四溢，闻着都香，口感特好。第6步、美味的玉米饭...
玉米粒米饭的做法 步骤1 将熟的(之前买好的袋装)玉米粒倒进电饭锅,根据自己的喜好确定好比例。 步骤2 清洗大米和玉米粒。 步骤3 正常加水,按煮米饭键,就可以了。 玉米粒米饭的烹饪技巧 非常好吃!又可以吃玉米,还可以吃米饭,而且简单省事。 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查...
玉米粒焖米饭 简介 美味佳肴 食材 大米 500克 玉米粒 100克 水 适量 步骤/方法 1 所有材料洗净备用。2 加适量的水。3 按米饭香弹键一小时后就可以了。
玉米炒米饭的详细做法步骤:1、准备食材 2、把食材切成小碎块,韭菜切断。 3、热锅倒适量油。 4、放入切好的姜蒜爆香。 5、倒入鸡蛋煎。 6、放入准备好的食材...
玉米炒米饭的精选做法 玉米炒米饭 剩饭怎么办呢?倒掉太浪费了,不如来个炒饭吧。 大盈子899 41458浏览125赞热门菜谱 可乐鸡翅的做法 秋葵的做法 糖醋排骨的做法 茄子的做法大全 酸菜鱼的做法 排骨的做法大全 今日推荐 米饭加一物竟然越吃越瘦 272.8万浏览 打开APP查看详细做法 每天吃一颗,不用搭支架,血管刷得特...
1,首先来剥玉米粒,这里教大家一个简单的方法,用刀将玉米切成两半,然后倒过来,用刀沿着玉米缝隙里面切一刀,玉米粒很轻松地就能剥下来。 2,接着将大米清洗干净,大米用量杯装了2杯,2个人吃足够了。 3,开始煮饭,先在电饭煲里加入适量清水,清水的量添加到水位线1.5的位置,这样水没过大米的量跟平时煮米饭的水量是...
玉米饭的做法 步骤1 1.做米饭,装备和食材都很重要,我用的是福库CUCKOO的IH多功能电压力饭煲,操作简单,做出的米饭晶莹润弹,非常美味。相同的米用不同的炊具做出来,风味会截然不同。 2.用量米杯舀米,装满杯后用手指抹平为一合,先量出1合米放入洗米盆,再量出0.7杯米加入玉米粒至一平杯放入洗米盆。这个比例...