1. 蛋白质:排骨是蛋白质的良好来源,每100克排骨大约含有16克蛋白质,这些蛋白质对维持身体正常生理功能有重要作用。玉米也提供了一定量的蛋白质。 2. 脂肪:排骨中含有适量的脂肪,这些脂肪是人体所需的营养成分,能够提供能量、维持体温并保护内脏器官。相比之下,玉米的脂肪含量较低。 3. 维生素:玉米富含多种维生素,...
2.丰富的维生素和矿物质：玉米富含维生素C、维生素B1、维生素B6、膳食纤维和矿物质，如钾、镁等。排骨则...
因此,玉米排骨汤中的玉米和排骨均可以为人体提供丰富的能量、蛋白质和脂肪等营养成分,适量食用具有很好的保健作用。
排骨玉米汤的热量和减肥功效 别名:玉米炖排骨、玉米炖小排、玉米猪排、玉米排骨汤 热量:191大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)191.00 碳水化合物(克)9.61 脂肪(克)12.84 蛋白质(克)9.84 纤维素(克)1.20
玉米冬瓜排骨汤一般能够提供能量、补充营养等功效,但避免一次性吃的过多。 玉米具有丰富的碳水化合物成分,能够提供人体所需的能量,平时适当的吃玉米冬瓜排骨汤,能够提供人体所需的营养物质,提高免疫力,增强体质。冬瓜中含有丰富的维生素C和维生素a的营养物质,能够维持人体的正常运行,促进消化,提高代谢,在服用后还能够滋...
玉米排骨汤有什么营养价值? 病情描述: 玉米排骨汤有什么营养价值? 医生回答: 玉米排骨汤是日常生活中比较常见的一种食品,因为玉米中含有较多维生素和果酸成分,排骨蛋白质含量较高,所以在日常饮食中,人们可以根据自身的实际情况来补充钙质和营养物质。
医生回答(1) 尹德海主任医师 中国医学科学院北京协和医院 中医科 病情分析:玉米排骨汤在日常生活中是一种比较常见的食物,由于它当中含有我们常说的维生素和果酸成分比较丰富的玉米,而且含有比较高蛋白质的排骨,所以人们在日常食用过程中,可以对人体达到比较好的钙物质和营养物质补充效果。2020-12-31 ...
玉米排骨汤也有一定的营养价值，玉米排骨汤能够调补气血也能够调整阴阳，还能够防止便秘也能够补钙。同时也...