玉米山药汤 很简单的汤水,清甜滋润,健脾开胃。 原料:玉米、山药、马蹄、胡萝卜、瘦肉、盐。 做法步骤: 第1步、瘦肉飞水,洗净。 第2步、玉米切小段。 第3步、胡萝卜去皮切小块。 第4步、马蹄去皮洗净。 第5步、山药去皮切块。 第6步、把以上材料放入电压力锅内锅,注入适量的水。 第7步、按煲汤键开煮。
山药玉米汤的详细做法步骤:1、准备好食材 2、山药去皮切厚片,枸杞子淘洗一下,玉米碎淘洗一遍 3、锅中加入适量的清水,水开以后放入山药和玉米碎,煮至汤汁浓稠即...
山药和玉米都是日常生活中比较常见的食材,两者并没有食物冲突,可以一起煲汤喝,是一款营养比较丰富的汤品,能够起到健脾养胃、补益肺肾、补益气血等作用。 玉米是日常生活中的一种粗粮,含有大量的膳食纤维,适量的食用可以促进胃肠蠕动,起到润肠通便的作用。山药药食同源,不仅是一种日常,经常吃的蔬菜也是一味中药,具有...
秋季滋补山药玉米排骨汤,鲜香浓郁不腻口,本视频由玲珑次元脉动提供,0次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
山药排骨玉米汤的功效与作用山药排骨玉米汤的功效与作用山药排骨玉米汤具有补脾养胃、利湿消肿、益气养血的...
山药玉米龙骨汤，广东人家最普通的汤水，汤汁煲得乳白香浓且鲜甜，喝上一碗，滋润肠胃，营养滋补，身体很舒服。原料：龙骨、玉米、山药、小葱、姜、红枣、枸杞、料酒、盐。做法步骤：第1步、食材集合。第2步、龙骨清水浸泡20分钟，去去血水，清洗干净，冷水下锅，水中加入姜片、小葱和料酒，水开后煮5分钟捞出温水...
山药玉米汤的详细做法步骤:1、煮一锅水,先放入杏鲍菇、红萝卜块、还有切好的玉米段 2、煮滚后再加入切长条的山药 3、煮约10分后,加入枸杞,调味即可~
玉米山药汤的用料 玉米半根山药一段 冬瓜三块姜两片 盐少许生抽少许 枸杞少许香葱一根 西红柿半个鸡精少许 糖少许 玉米山药汤的做法 步骤1 食材明细 步骤2 西红柿切块、姜切片 步骤3 萝卜和山药切成小块 步骤4 少量枸杞清洗后备用 步骤5 把所有食材放入铸铁锅中,加入没过食材的水,大火煮开后转小火 ...
玉米山药排骨汤的做法 1.准备好食材。肋排、玉米、山药、葱姜。 2.玉米和山药切块儿待用。 3.葱姜切片儿待用。 4.排骨切开洗净待用。 5.锅中烧开水,煮一下排骨,祛除血水。 6.煮好的排骨冲洗干净,放入砂锅中。 7.倒入1500ml水,盖盖儿,大火儿煮开锅。
玉米 一根 胡萝卜 一根 百合 20g 红枣 5个 生姜 5块 步骤 1 准备食材，去皮洗净备用 2 准备新鲜脊骨或者排骨 3 排骨加葱姜料酒焯水备用 4 把焯好的排骨煎到四面微黄 5 水开讲所有才是下锅 6 大火滚10分钟中小火炖一个半小时 7 中小火炖一个半小时 8 汤色奶白，味道浓郁 9 口口鲜香 10 爱不释口...