玉米仁汤#营养好汤#的做法步骤 步骤1 玉米仁淘洗干净提前放入大碗中加水淹没泡四到五个小时以上。泡的时间越久煮的时候越快煮烂省时间,如果用高压锅煮,泡三个小时就够了。 步骤2 汤锅加入五碗水,喜欢喝稀的就水多仁少,(根据人数适量加减水量跟玉米仁量),放入泡好的玉米仁大火煮开后转小火熬煮一小时左右,期间防止溢锅适时搅锅,煮好的玉米仁汤会...
玉米仁汤#营养好汤# 楼主 昔昔萌萌哒 宝宝1岁1个月LV.15 用料 undefined 玉米仁淘洗干净提前放入大碗中加水淹没泡四到五个小时以上。泡的时间越久煮的时候越快煮烂省时间,如果用高压锅煮,泡三个小时就够了。 汤锅加入五碗水,喜欢喝稀的就水多仁少,(根据人数适量加减水量跟玉米仁量),放入泡好的玉米仁...
一碗清甜入魂的玉米薏仁排骨汤，厨房新手也能轻松炖出滋补好味道 锅盖掀开的瞬间，蒸腾的热气裹挟着玉米的甜香直往鼻尖钻，排骨在琥珀色的汤汁里若隐若现。这锅看似需要功夫的养生汤，其实只要掌握三个关键动作，连从没碰过砂锅的人都能炖出饭店水准。咱们先把薏仁倒进清水里泡个温水澡，这步可千万不能省！小...
绝杀玉米薏苡仁颗颗爆开汤的做法 提前把洗好的薏苡仁控干 放冷冻室冰起来 冰冻会改变它的物理结构 完全冰透就可以用了 煮汤的前一天晚上 把玉米和那4L水泡在煮汤锅里泡一个晚上 第二天早上开煮 开大火 直接把薏苡仁也倒下去 适当淘一淘以免粘住
玉米肚仁汤 #中医食疗方# 材料:肚仁200克,玉米1根,姜1片,盐、味精各适量。做法:①肚仁洗净、焯水;玉米切段。②将所有原材料放入盅内,加水,用中火蒸两个小时。③最后放入调味料即可。功效:玉米可刺激胃肠蠕动,防治便秘、肠炎、肠癌等;肚仁可健脾补虚,适用于脾胃虚弱者食用。 ...
首先将玉米仁从玉米棒上小心剥下，用清水冲洗干净，去除杂质。然后，把处理好的玉米仁放入锅中，加入适量的清水，水量要稍微超过玉米仁，大约高出2-3厘米。这样能确保玉米仁能够充分煮熟。盖上锅盖，先用大火将水烧开，然后转小火慢煮10-15分钟。由于玉米仁比玉米段更容易煮熟，所以时间不用太长。煮至玉米仁熟透...
黄梅时节气候湿热,容易导致湿气入侵,出现四肢沉重、食欲不振、皮肤起疹等问题。推荐大家喝一碗冬瓜玉米薏仁汤,既祛湿又消暑。 食材准备 冬瓜 玉米 薏米 制作步骤 STEP 1:薏米淘洗干净,放入温水中浸泡1小时左右。 STEP 2:玉米洗净切小段,冬瓜去皮去瓤,洗净后切成小块。
玉米薏仁利水汤 可改善小腿肿胀 北京/曹淑芬 饮食重口味又常久坐不动,容易导致小腿水肿,这时只要喝一碗利水祛湿的玉米薏仁利水汤,可帮助解决小腿浮肿的问题。 玉米薏仁利水汤 材料:胡萝卜120克,牛蒡半条,小排3～4块,玉米须3克,薏苡仁9克,赤小豆6克,盐少许。