冬瓜 随意 排骨 随意 沙参 随意 玉竹 随意 枸杞 随意 沙参玉竹冬瓜排骨汤的做法 步骤1 冬瓜洗净切厚片,待用。 步骤2 排骨洗净,焯去血水,待用。 步骤3 沙参玉竹枸杞适量洗净待用。 步骤4 将排骨沙参玉竹枸杞放进炖锅中加适量水,大火烧开,转小火慢炖40分钟。 步骤5 加入冬瓜,炖至熟透。 步骤6 加少量盐。
玉竹和冬瓜在药性上并不相克，玉竹具有宣肺补气的功效，而冬瓜具有散热消肿的功效，这两者搭配一起煲汤能...
养生常用100种中药～玉竹玉竹的常用食疗配方和功效1、百合玉竹粥做法:把百合和玉竹分别洗净,粳米也洗净放入放入锅中加入冷水煮粥,大火烧开后把玉竹和百合加进去,用小火煮45分钟,加入冰糖食用。功效:清热润肺、生津止渴的作用。2、玉竹猪心汤做法:玉竹洗净切段,用水稍微浸泡几分钟,猪心洗净, 保健养生小贴士 办公室养...
石斛玉竹冬瓜鸭汤,是有益胃生津、养阴清热、补益脾胃,还可以起到解毒的功效,有助于胃阴不足,以及胃热伤阴等症状得到缓解,还可以用来治疗肝肾阴亏虚等症状,石斛玉竹冬瓜鸭汤可以用来调理脾胃,气阴虚体弱,食欲缺乏口干等症状。但适合胃肾有虚热的人可以适量的喝。三甲...
1 洗净去皮的冬瓜切薄片。2 洗好的猪瘦肉切片。3 把肉片装入碗中，加入盐、鸡粉、水淀粉，拌匀。4 注入少许食用油，拌匀，腌渍约10分钟，备用。5 锅中注入适量清水烧开，倒入备好的玉竹、姜片。6 放入冬瓜，淋入少许食用油。7 盖上盖，用中火煮约5分钟。8 揭开盖，放入肉片，拌匀，煮至变色。9 加入盐、...
3.沙参玉竹用温水冲洗干净,砂锅加入适量的清水放入沙参玉竹,陈皮[8u58药材网www.8u58.com],蜜枣。 4.再放入洗干净的瘦肉。 5.大火煮开,撇去上面的浮沫。 6.一定要把浮沫撇干净,汤清透。 7.然后加上盖子,关小火慢煲1个小时。 8.煮好之后加盐调味。
玉竹冬瓜猪骨汤 主要食材：冬瓜800克、猪骨1000克、玉竹30克 调味料：食用盐 制作方法：1、猪骨在滚水里汆去血水，放入炖锅，加适量清水没过食材。玉竹清洗干净，放入锅内。2、冬瓜洗净，削去外皮，切成块。锅里肉熟后，放冬瓜下去炖。3、冬瓜炖熟后，加盐调味，尝尝咸淡，即可盛出食用。小贴士：1、玉竹尽量选...
1.首先，将玉竹、猪脚和冬瓜洗净，分别切成小块。2.将玉竹、猪脚和冬瓜放入锅中，加入适量的清水，大火煮开。3.将火调至中小火，煮至玉竹、猪脚和冬瓜熟透，加入适量的盐调味。4.最后，将玉竹猪脚冬瓜汤装入碗中，即可享用。重点
🍁 制作这道汤品,首先将冬瓜刷洗干净,不需要去皮,切成大块。🌿 药材类食材需要提前浸泡半小时,让它们充分吸水。🐷 猪骨需要焯水后洗净,去除杂质。🍲 将所有食材放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转中小火煲1小时,让食材的营养充分溶解。这道冬瓜沙参玉竹猪骨汤,不仅能润肺清心,还能清热养阴,是秋季进补的好...
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