换手:在棍身旋转至一定角度时,迅速用另一只手接住棍身,完成换手动作。这一步骤要求练习者具备良好的反应速度和手眼协调能力。 收尾:最后,当棍身旋转至预期位置时,用双手稳住棍身,完成整个转棍动作。收尾时,应确保棍身稳定不动,展现出猴棍的稳健与力量。 为了更直观地学习单手...