九、猪蹄海带汤食材：猪蹄：2只；海带：适量，洗净切段；姜：适量，切片；料酒：适量；盐：适量步骤：1. 准备工作： 猪蹄洗净，切块；海带洗净，切成适当大小的段；姜切片。2. 焯水处理： 将猪蹄放入沸水中焯水，烧开后撇去浮沫，焯水的目的是去除血水和杂质，使猪蹄更清爽。3. 炖煮： 锅中加入适量清水，放入...
- 做法：将猪蹄和姜葱一起放入砂锅中，加足够的水，用中小火煮2-3小时，最后加盐调味即可。9. 枸杞红枣猪蹄汤：- 材料：猪蹄2只、枸杞适量、红枣适量、盐适量。- 做法：将猪蹄放入砂锅中，加足够的水，加入枸杞和红枣，用中小火煮2-3小时，最后加盐调味即可。10. 红枣猪蹄汤：- 材料：猪蹄2只、红枣适量、...
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猪脚可以和蔬菜、豆类、药材等加在一起煲汤,具体如下: 1、蔬菜:猪脚可以和莲藕、冬瓜、南瓜等蔬菜加在一起煲汤饮用,可补充多种膳食纤维、维生素、矿物质等。 2、豆类:例如黄豆、红豆、花生等,均可和猪蹄加在一起炖汤,能补充植物蛋白、膳食纤维等。 3、药材:可以和山药、红枣、枸杞等药材加在一起炖汤,滋补性比...
第一种：花生米炖猪蹄。食材：猪脚一只或者半只，花生米一小碗（提前浸泡半小时）猪蹄洗净加清水放几片生姜、一点点白酒煮开焯水，倒出来清洗干净，准备好砂锅，把洗干净的猪蹄全部放入砂锅里，加入适量清水没过猪蹄，加几片生姜、几颗花椒，盖上锅盖，大火炖煮，煮开转小火炖煮，炖煮两小时后加入提前泡好洗净的...
做法一、炖猪蹄汤做法步骤 1、准备用料。猪脚、胡萝卜、生姜、黄酒、香葱、盐、泡发黑木耳。2、猪脚剁成块，清洗干净，浸泡2小时以上，中途换水，去除血水。3、冷水下锅焯水。水开后略煮。4、捞起清洗干净，沥干水分。5、猪脚放入炖锅，加清水适量，加入姜片、黄酒。6、盖好锅盖，大火烧开后转小火，炖1小时...
豆果美食猪蹄煲汤栏目为您推荐猪蹄煲汤做法大全,猪蹄煲汤怎么做好吃技巧分享,猪蹄煲汤最正宗的做法和猪蹄煲汤家常做法推荐,更多猪蹄煲汤的简单做法就来豆果美食。
孕妇可食用猪蹄炖玉米、山药和花生等,含丰富蛋白质和多种矿物质、维生素,可满足孕妇的营养需求。2. 猪蹄中的甘氨酸有镇静作用,可减轻中枢神经过度兴奋,改善孕妇焦虑、神经衰弱、失眠等问题。3. 猪蹄汤炖制方法:将猪蹄洗净切块,加入姜片和料酒煮滚,撇去浮沫后改用小火炖数小时,最后加入玉米或山药和花生等食材,再...
好喝的猪蹄汤的做法 猪蹄焯一下,冷水下猪蹄。可放姜片或少许料酒去腥。 猪蹄焯好后就和事前切好的胡萝卜、莲藕一块放入高压锅中,水没过食材即可。放入料酒和姜片,选“炖汤”一档 小贴士 有玉米棒可以放玉米棒,我家玉米没了,要不然放点玉米棒汤会更香的ヾ(≧O≦)〃嗷~...