猪蹄下奶汤的做法包括准备食材、处理猪蹄、浸泡黄豆、炖煮、调味等。 1.准备食材 猪蹄两只、黄豆适量、通草适量、姜片、葱段、料酒、盐等。 2.处理猪蹄 将猪蹄洗净,切成小块,焯水去腥。 3.浸泡黄豆 黄豆提前浸泡数小时。 4.炖煮 把猪蹄、黄豆、通草、姜片、葱段、料酒等放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小...
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盐适量 葱适量相克食物 猪蹄下奶汤的做法 1.先将药材冲洗干净后用清水浸泡1小时,黄豆浸泡1小时 2.将猪蹄去毛切块洗净,倒入煮沸的锅中焯去血,捞出备用 3.将猪蹄、黄豆倒入锅中,加入水没过猪蹄,将药材装入布袋中,大火烧开,并放入姜、葱、料酒、花生转小火煮2小时左右 4.加入适量的盐,煮半小时后,出锅即可小...
香哈网为您提供了下奶猪蹄汤的做法大全介绍,包括下奶猪蹄汤的做法大全图文步骤详解,并详细说明下奶猪蹄汤的做法所需时间和用料,让您轻松学会下奶猪蹄汤的家常做法。
下奶的猪蹄汤的做法如下，先将猪蹄洗干净，用开水烫一下，再在开水里放入猪蹄、葱姜料酒煮开15分钟，...
1.猪蹄洗净剁小块;豆腐洗净切小块备用;丝瓜洗净切成薄片备用; 2.猪蹄放入锅中,加入适量清水和姜丝,炖煮肉熟,放入香菇、豆腐、丝瓜,并加入食盐、葱段,在煮10分钟即可。 紫菜可益气生血,养筋健骨,对乳汁分泌不足的新妈妈具有良好的催乳效果。 3.猪蹄黄豆通草汤 ...
猪蹄炖什么下奶 1、豆类 豆类比较适合与猪蹄一起煲汤,包括黄豆、黑豆、豌豆、红豆、蚕豆等,还有豆腐、豆浆等豆制品。豆类含有丰富的植物蛋白及矿物质,而猪蹄富含脂肪及蛋白质,两者的营养成分可以互补,从而更好地达到催乳的目的。 2、坚果 花生、核桃、板栗、腰果等坚果比较适合与猪蹄一起煲汤。坚果含有较多的蛋白质及...
所以猪蹄可以通乳。而丝瓜具有清热化痰、凉血解毒、可谓是产后的“康复菜。乳汁不通。产后吃丝瓜能疏通乳腺，有助尽早下奶，并有助防治产后便秘、大小便带血。 所以丝瓜和猪蹄搭配，真是完美无缺，真是美容又能通乳的好汤。主料：猪蹄1千克、丝瓜300克辅料：盐5克、味精2克、葱、姜各10克、枸杞10克做法：1、把...
猪蹄下奶汤(超补) 这汤汁的营养价值极高。 猪蹄下奶汤(超补)的做法步骤 步骤1 锅内放入猪蹄加水放姜片,倒些料酒热水槽出血沫。捞出备用。 步骤2 锅内放入猪蹄,姜(5片),加水和猪蹄齐平,再倒入泡好的黄豆花生香菇(泡的水也倒入锅中),放红枣5颗左右。
在使用猪蹄汤下奶时，可以在炖猪蹄汤的过程中适量的加入黄豆或豆腐、花生、通草等食物，从而增加猪蹄汤...