“猪脑”的营养成分含量 类别:畜肉类(指100克可食部食品中的含量) 热量131(千卡)硫胺素0.11(毫克) 钙30(毫克)蛋白质10.8(克) 核黄素0.19(毫克)镁10(毫克) 脂肪9.8(克)烟酸2.8(毫克) 铁1.9(毫克)碳水化合物0(克) 维生素C0(毫克)锰0.03(毫克) ...
猪脑的热量相对较高,通常每100克猪脑含有约1500千卡左右的能量。这种高热量主要来源于其丰富的脂肪含量,猪脑的脂肪含量大约是其重量的一半左右。 在分析猪脑热量高的原因时,我们可以看到,除了脂肪外,猪脑还含有一定量的蛋白质和微量元素,这些成分也对猪脑的总热量有所贡献。例如,胆固醇、维生素B12和铁等营养素在猪脑中...
猪脑的热量相对较高,每100克猪脑含有高达131千卡的热量。这对于高血脂、动脉硬化等患者以及希望控制体重的朋友们来说,可能不是最佳选择。大家在享受美味的同时,也要考虑自己的身体状况哦!🥇猪脑热量受胆固醇含量影响猪脑中的胆固醇含量极高,每100克猪脑中胆固醇含量高达2571毫克,是猪肉的20多倍!虽然胆固醇是人体必需的...
热量值：猪脑花的热量以每100克为单位计算，约为131大卡。大卡是热量单位，用于衡量食物所含的能量。热量换算：131大卡相当于131x1000x0.11=14410卡路里，换算成脂肪消耗，大约等于1.44公斤或2.88斤的脂肪热量。这意味着，如果摄入这些热量而没有相应的消耗，它们可能会转化为脂肪储存在体内。对减肥的...
猪脑花热量相对来说还是比较高的,每100克约131大卡。大卡也叫千卡,是热量单位。1 kcal 等于 1000 cal,即使 1 kg 水的温度升高 1°C 所需的热量。 1g脂肪约含9卡路里,所以1卡路里=0.11g脂肪消耗热量。所以131大卡=131x1000x0.11=14410g=1.44公斤=1.44公斤=2.88斤。所...
食用猪脑时,蒸、炖均可,也十分美味。 可同天麻蒸熟食;或与肉苁蓉、菟丝子、熟地黄、山茱萸等配伍,以增强补肝肾、益精髓的作用。亦可单用煮汤或红烧食。 炖猪脑的热量(以100克可食部分计)是120大卡(502千焦),单位热量较低。 每100克炖猪脑的热量约占普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。
热量 131.00大卡
热量:131大卡(100克) 分类:肉类及制品 评价:猪脑中维生素B族及矿物质含量比较丰富,但胆固醇含量极高,减肥期间不宜食用。 营养信息 营养素含量(每100克) 热量(大卡)131.00 碳水化合物(克)0.00 脂肪(克)9.80 蛋白质(克)10.80 纤维素(克)一 维生素A(微克) ...
蛋煎猪脑的热量(以100克可食部分计)是173大卡(723千焦)，单位热量适中。每100克蛋煎猪脑的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。参考资料：更多蛋煎猪脑信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/danjianzhunao ...