日常吃的排骨基本以猪排为主,它的热量为每100克排骨278千卡热量,每一公斤的热量为2780千卡。排骨富含蛋白质,脂肪,维生素,骨胶原,骨黏蛋白,多种矿物质等营养物质,能为人体提供充足的营养,增强人体的体质,增强机体免疫力和抗病能力,有利于人体的健康。 排骨能提供给人体钙质,补充人体的生理需要,促进骨骼的发育和预防...
蓝蛙店藏猪肋排配乡村薯条蓝蛙店藏猪肋排配乡村薯条的热量和减肥功效热量:198 大卡(100克) 来源:用户上传,经薄荷专家审核 营养信息 营养素含量(每100克) 热量(大卡)197.88 碳水化合物(克)8.50 脂肪(克)13.67 蛋白质(克)10.56 纤维素(克)0.71原料 猪大排 330.0g 薯条 130.0g 甜辣酱 20.0g 烤芦笋 40.0g ...
🍽️ 主食①:芝士拉丝烤猪肋排 - ¥99.8(团购) 这道菜简直是热量炸弹💥!看着芝士在你面前融化、拉丝,然后裹满排骨,简直太诱人了!不过吃到第三块就会有点腻,配点小菜会好一些。 🍜 主食②:豆浆冷面 - ¥38 在短视频上刷到豆浆冷面好几天了,终于在山海屋发现了!虽然不喜欢豆浆的人可能会觉得有点...
00:00 / 00:00 倍速 当前设备不支持播放 你可以 刷新 试试 70017001.199-36818453b2281315725efc45570f88b0 奶黄流芯猪肋排,5000卡的热量炸弹就是好吃 2023-07-29 19:30 发布于福建|2808 观看 8 评论 1 3 手机看 燕子堡BBQ学徒Ray 粉丝1405|关注0 +关注 ...
猪肋排虽然比牛、鸡、鱼热量稍高,但其实吃肉并不太“长肉”,主要还是碳水影响体脂,所以偶尔爽一顿没问题。 3⃣️三步走,跟把大象 放冰箱里一样简单 1.猪排骨 解冻切开 1.解冻 (鲜肉忽略)切开: 解冻:提前24-36小时冷藏解冻,千万不要直接室温!会严重影响肉质!