健身人群一般人群 猪肉末的热量和减肥功效 别名:肉馅、猪肉馅、猪肉沫、肉末 热量:173大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)173.00 碳水化合物(克)0.00 脂肪(克)10.60 蛋白质(克)19.50 纤维素(克)0.00 相关食物
猪肉末173 大卡/100克(可食用部分) 营养元素 每100克 热量 173.00 大卡 蛋白质 19.50 克 脂肪 10.60 克 碳水化合物 0.00 克 膳食纤维 0.00 克商务合作 关于薄荷 加入薄荷 廉正举报 媒体报道:pr@boohee.com廉正举报:ethics@boohee.com © 2006~2025 薄荷网 boohee.com 沪ICP备06060176号 | 证照信息...
每100克猪肉末含热量395千卡。与红螺、基围虾、明虾、北极虾、海虾、首乌相克同食可能会引起不适。可与香芋、芦笋、芸豆、大蒜、小白菜、藕搭配。 2、猪腿肉 猪腿肉具有补钙、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、止消渴之功效。常用于燥咳、便秘、烦燥、干咳、利小便、热病伤津等症。一般人都可食用。适宜阴虚不...
⚠️ 我是为了营养均衡丰富口感,所以加了香菇胡萝卜,用鸡胸肉代替猪肉,蒸好以后也是鲜嫩多汁不干柴。🧂 调味:照烧汁 15克、白胡椒 5克、料酒 5克、老抽 5克、生抽 5克、淀粉 5克、橄榄油 3克⚠️ 肉馅本身就有调味,所以浇汁不用太咸,生抽加味,老抽上色,蒜末提香,淀粉增稠,按照这个基本思路做浇...
· 平底锅不放油放入全麦卷饼加热,然后将备用的炒蛋、虾仁、猪肉末分别铺在一半的卷饼上,还可以加一片芝士更佳(但热量太高了🤣),将另一半卷饼卷过来盛出。 开动啦🍽️,配上无糖酸奶,饱腹低卡又健康 #减脂这么吃才健康#减脂期间吃什么#美食教程#减脂饮食#减脂这么吃#减肥一天吃什么#减脂吃什么#减脂减脂...
5.(广州花都区期末)某食堂每种菜品所含的热量、脂肪如下表。编号菜名热量/千焦脂肪/克1猪肉粉条2462252炸鸡排1254193土豆炖牛肉1095234西红柿鸡蛋899_期末真题专训 78_课时作业本
减脂期小贴士: 🔍参考总热量:女生每日摄入1200-1400大卡,男生1500-1800大卡,正常生活工作的日常行为可以为你制造300-500大卡缺口。所以吃得干净,不需要恐龙扛狼的运动也能瘦! 🥩食材预处理:周末分装肉类(鸡胸、牛肉、猪肉、虾仁)冷冻,蔬菜洗净切好冷藏,节省工作日烹饪时间。 🌽低GI碳水选择:糙米、燕麦、红薯...
每100克猪肉末含热量395千卡。与红螺、基围虾、明虾、北极虾、海虾、首乌相克同食可能会引起不适。可与香芋、芦笋、芸豆、大蒜、小白菜、藕搭配。 2、猪腿肉 猪腿肉具有补钙、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、止消渴之功效。常用于燥咳、便秘、烦燥、干咳、利小便、热病伤津等症。一般人都可食用。适宜阴虚不...
每100克猪肉末含热量395千卡。与红螺、基围虾、明虾、北极虾、海虾、首乌相克同食可能会引起不适。可与香芋、芦笋、芸豆、大蒜、小白菜、藕搭配。 2、猪腿肉 猪腿肉具有补钙、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、止消渴之功效。常用于燥咳、便秘、烦燥、干咳、利小便、热病伤津等症。一般人都可食用。适宜阴虚不...