基本上你可以在需要的地方使用它。很少需要吞下去。 据说它能抗感冒等。我和丈夫尝试了一种自制的混合物。它在某种果汁基里。我不记得了,虽然我们不是单独喝牛至油的。我只加了一滴。它还含有其他一些“推荐的”免疫增强剂。 精油非常强!你必须稀释它们,无论是内服还是用在皮肤上,甚至有些精油不可以整晚用于芳...