步骤1/6点击查看大图 菠菜洗干净,放入滚水中略微汆烫,捞起沥干水份,切碎;菠菜煮之前一定要用滚水氽烫,以去除草酸,否则会影响钙质的吸收,口感也不好,有涩口感 步骤2/6点击查看大图 牛肉切成1cm的厚片,双面都用刀背切剁至松散 步骤3/6点击查看大图 再用刀锋切几下,牛肉糜就切好了 步骤4/6点击查看大图 大米...
第1步、电饭锅粥先煲好，建议米少水多，电饭锅煮1小时左右，口感非常好。或者用剩下的米饭，剩下的白粥都可以，因为我还准备了鸡丝，所以我取了一半做牛肉粥。第2步、牛肉切片，尽量薄片，用盐，鸡精，料酒油拌匀腌制片刻。第3步、放一勺淀粉。第4步、抓匀。第5步、菠菜准备小半碗，因为我买的是速冻的，吃...
牛肉菠菜粥 小贴士 1.菠菜下锅煮前用开水烫一下去除草酸,否则会影响钙质的吸收,有涩口感。 2.喜欢酱油和芝麻油的可以少下点提味,我比较喜欢原味的,什么都不下。
推荐牛肉菠菜粥怎么做最好吃,家常牛肉菠菜粥做法大全,牛肉菠菜粥的营养价值,牛肉菠菜粥的功效与作用,牛肉菠菜粥的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味
牛肉菠菜粥的用料 牛肉30g菠菜一颗 米饭适量姜片1片 鸡蛋50g 步骤1 备好所需食材 步骤2 锅里放少量宝宝食用油倒入牛肉泥和小片生姜小火翻炒香 步骤3 待牛肉炒香后放入青菜和蛋黄一起继续翻炒,这样有炒过的食材比较香,宝宝也会多吃点 步骤4 炒完后期,锅里加二碗水并用小火把米饭煮软糯,宝宝可以吃的那种程...
牛肉菠菜粥 将做法保存到手机 冬天为心爱的人煮一碗粥来温暖胃和心。 食材清单加入采购清单 1小时以上|切墩(初级) 米适量 、 水适量 、 菠菜一小把 、 牛肉一小块 、 生姜一小块 、 油适量 、 盐适量 、 胡椒粉适量 、 淀粉适量 烹饪步骤 步骤1/4点击查看大图...
牛肉菠菜粥的做法大全 牛肉菠菜粥 一碗好粥能带给一个人好的心情,牛肉菠菜粥营养搭配,颜色更是养眼,早上来一碗精神百倍,也是家庭早餐的最佳选择。 秋子97601浏览914赞 牛肉菠菜粥 怀青Sama76 47959浏览831赞 牛肉菠菜粥 鸿雪大叔49 6713浏览261赞热门菜谱 可乐鸡翅的做法 秋葵的做法 糖醋排骨的做法 茄子的...
1菠菜牛肉粥的做法1菠菜择洗干净,放入滚水中略微汆烫,捞起沥干水分,切碎。大米淘洗干净。牛肉馅加入少许干淀粉和盐腌5分钟。 2锅中加入1500ml清水,大火烧开后倒入大米,沸腾后改用小火熬制60分钟。 3之后倒入菠菜碎、牛肉馅再煮滚后,加入剩余的盐、香葱花和白胡椒粉调味即可。
牛肉菠菜粥的详细做法步骤:1、牛肉切成1cm的厚片,双面都用刀背切剁至松散 2、再用刀锋切几下,牛肉糜就切好了 3、菠菜洗干净,放入滚水中略微汆烫,捞起沥干水...