1/16 熟牛肉切小片 2/16 茄子洗净 3/16 切片 4/16 备好葱,蒜,香菜 5/16 爆香蒜末 6/16 放入茄子 7/16 煸炒 8/16 加盐,炒匀 9/16 将熟时放入牛肉片 10/16 炒一会儿 11/16 加入葱段 12/16 炒熟 13/16 加水淀粉勾芡 14/16 撒上香菜末即可 15/16 一道适合产后32天的茄...
牛肉和茄子的搭配,通常不会引起食物中毒,也不会影响各自营养成分的吸收,还能使体内营养成分更全面。所以牛肉和茄子可以一起炖汤,但需要适量食用,避免大量摄入导致腹泻和消化不良等症状,具体可以咨询专业医生的意见。 大家还在搜 茄子能和西红柿一起吃吗牛肉能和豆腐一起吃吗 鸡肉和茄子能一起吃吗牛肉跟鸡肉能一起吃...
准备食材: 茄子、牛肉、葱姜蒜、泰椒、淀粉、面粉 步骤2 牛肉里加入姜丝、盐、胡椒粉、生抽,抓拌均匀腌制15分钟时间 用面粉、盐、十三香加水调制个浓稠的面浆 步骤3 开始炸茄子: 炸锅烧油,油温6、7成时用茄子裹上充足的面浆放入炸锅中 炸至四面金黄、筷头扎下能扎透,控油捞出,放凉后再炸一次 这时牛肉也...
牛肉烧茄子的做法,牛肉烧茄子怎么做请看步骤:1.先把茄子切成食指长的条2.鸡蛋打散,搅匀备用3.准备一个平底小锅,不用放油,直接倒入1大勺糖、2大勺生抽、1大勺料酒、100ml的水烧开,重口味的可以自己加盐...
病情分析:牛肉和茄子可以一起食用,两者的营养成分并不冲突,并且搭配在一起还可以形成营养均衡的一道菜。 1.牛肉富含高质量蛋白质、铁、锌和维生素B群。这些营养物质对于促进肌肉生长、增强免疫力和改善血液循环都有重要作用。100克牛肉中大约含有26克蛋白质和2.6毫克铁。 2.茄子是低卡路里蔬菜,富含膳食纤维、维生素...
【酱香】茄子牛肉饺子的做法 步骤1 高筋面粉里加入一点儿盐,少量多次加水和成稍微有些软易推开的面团,表面揉光滑后盖保鲜膜或者锅盖放在一边儿醒面。我这个量包了10个大饺子15个小饺子,正好够爷儿俩吃一顿的 步骤2 醒面的同时开始准备馅儿。长茄子洗净,不用去皮,切成小丁,热锅热油,倒入茄子中小火煸炒至发软后...
1.牛肉,茄子,青椒,红辣椒,蒜姜。 2.把牛肉切片。 3.茄子切长片。 4.青椒,红辣椒,姜蒜切碎待用。 5.牛肉里放入料酒,盐抓均腌渍10分钟待用。 6.热锅放入凉油。 7.加入姜蒜炒香。 8.加入腌渍好的牛肉翻炒。 9.加入花椒粉,酱油,牛肉粉,盐炒熟。
牛肉茄子能一起吃吗 通常情况下,牛肉和茄子是可以一起食用的。 从营养学角度来看,牛肉富含优质蛋白质、铁、锌等营养元素,这些营养成分对于身体的肌肉生长、免疫力提升以及血红蛋白的合成等方面都起着重要作用。而茄子含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维,其中的维生素P有助于保持血管的健康和弹性,膳食纤维则可以促进...
牛肉茄子煲的做法 步骤1 茄子切条,打入一颗鸡蛋,放两勺淀粉,抓匀,锅内倒油,让锅倒入抓匀的茄条 步骤2 葱姜蒜切丁 步骤3 青椒切片 步骤4 茄条变色后捞出 步骤5 锅内的油倒出,留油底,放入牛肉馅,变色后放入葱姜蒜爆香,放一小块火锅底料,炒出红油后倒入茄条与青椒翻炒均匀。因为火锅底料已经很咸,不...
茄子炒牛肉的做法,茄子炒牛肉怎么做请看步骤:1.所有食材切好备用,茄子用手撕,不要切2.热锅加油,稍微多点一会炒茄子。加入肉炒熟,加点小米辣3.加入生抽炒入味儿,加点葱花4.放入茄子后,加入豆瓣酱,翻炒...