山药/淮山一根 、 牛肉200克 、 大米一杯 、 芹菜碎少许 、 生抽一勺 、 盐一勺 、 胡椒粉一勺 烹饪步骤 步骤1/6点击查看大图 大米淘洗干净,倒入砂锅中,加入足量的清水 步骤2/6点击查看大图 将山药洗净去皮切块,和大米放入砂锅中,大火烧开(要多搅拌,避免粘锅),中火熬粥 步骤3/6点击查看大图 牛肉提前用...
牛肉山药粥的做法,牛肉山药粥怎么做请看步骤:1.牛肉,山药,胡萝卜切成小粒2.大米淘洗干净…3.添水,水高出米面两个指节,根据个人喜好干稀程度,水量可增减,切好的材料放入米中,放入电饭煲,煮粥档即可,省时省力...
步骤1 所有的具体做法都在视频里 山药牛肉粥的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
1.购买材料,铁棍山药,葱,姜 2.准备适量的小米和大米,在煮之前浸泡10分钟。 3.牛肉切片,准备腌制 4.加油,盐,耗油和姜一起腌制 5.开始煮粥,把大米小米放进煲里加水,开始煲粥,同时山药削皮切块,切完了放煲里,煲1个钟(我用的是电饭煲哦) 6.在准备关火前两分钟,加入牛肉,加适量盐调味。然后就可以开吃啦,...
山药牛肉粥 山药牛肉粥，健脾又养胃哦 原料：山药、牛肉、大米。做法步骤：第1步、准比食材：山药 牛肉 大米（请参考自家宝贝的食量放多与少）第2步、把山药削皮洗净和牛肉入锅煮熟 第3步、煮东西的时间我们把大米泡在水里半小时 第4步、煮好的山药和牛肉用 欧贝尔料理棒 打成泥 第5步、把大米放入BB煲加入...
牛肉山药粥是一道营养丰富的美食，以下是它的做法：食材准备- 牛肉50克、山药100克、大米50克、姜适量、葱适量、料酒适量、盐适量、胡椒粉适量。做法步骤牛肉洗净，切成小块，放入锅中，加入适量清水、姜片、料酒，大火煮开后撇去浮沫，转小火煮至牛肉熟透，捞出备用。大米洗净，浸泡30分钟左右。山药去皮，洗净，...
【山药牛肉粥】1.晚上切好牛肉(记得横着切,不然嚼不烂),放点生粉、蚝油和食用油搅拌,放冰箱里待用;2.早上起来,锅里放4碗水,烧开后放入淘好的米,搅拌一下,防止粘底;3.在等水开的过程中,可以把山药削皮,切小粒(可以纵向切开四份再切粒,这样快一点);4.水开后
另外，要注意宝宝是否吃山药过敏。给宝宝吃山药每次最好少量，防止消化不良。食材 米饭 1碗 山药 40 牛肉 30 步骤/方法 1 蒸熟一碗米饭备用 2 牛肉切沫 山药切沫 3 入锅文火烹煮 4 6-10分钟山药软硬程度看各家宝贝 牛肉变色即可 5 加入事先蒸煮的米饭 不停搅拌1-2分钟即可 6 加入温水搅拌均匀 ...
咸香牛肉山药粥 咸香牛肉山药粥的做法步骤 步骤1 准备食材:牛腰肉,山药 ,青菜,葱 牛肉腌一下(放酱油,醋少少量 ,味精 ,白糖少量,胡椒粉,土豆粉用手抓匀,加少许油锁住牛肉水分);其他食材切碎。 步骤2 高压锅煮粥:大火上气 再转小火30分钟。好了开盖放入山药 再大火烧开转小火5分钟。(也可以大米和山药一...
病情分析:宝宝可以食用山药南瓜牛肉粥,这种粥营养丰富,有助于宝宝的生长发育。 1.山药:山药富含淀粉、维生素C和矿物质,有助于提高宝宝的免疫力。它还含有膳食纤维,能促进消化功能,有助于防止便秘。 2.南瓜:南瓜是β-胡萝卜素的重要来源,能在体内转化为维生素A,帮助视力发育和皮肤健康。南瓜还含有丰富的维生素C和...